呵呵呵呵 先自首 今天小小的迟到了一点 不小心睡晚了 但是一醒来很快就冲出门了 没想到 ... 我还是迟了几分中 真是坏榜样呀 大家不要学 （话说这个 学弟妹们 除了猩猩 五饼准时到 其他人勒？？ 迟到就算了 是太久没练了嘛 很多人都不见踪影.... 要记得来耶 你们已经好久没练了 该来练习耶XD） 该说什麽呢 看到大家我很开心 但是很多人没来也有点失落 我菜单可是想了很久 但是女生才来几个 还有迟到.... 不知该如何办 加上大家都在场上打play 不好意思叫大家停下来 说真的 连我自己都是 退步了 控球很不稳 我跟排球的感情变生疏了 很多基本变差了 打起play没那麽开心 真的很有感觉 今天一直在追着球跑 而不是控制球去自己想要的方向 如果退到一旁去观看 不大敢想像自己的蠢样 一定打的很糟 失去球感是一大问题 控球又变的不大稳定 要加强 所以 现在开始要好好的练基本 那是变强的基础 真的 我要进步不要在退步 进步很慢...退步超级快.....很可怕 亲爱的女排们 大家要告诉大家呀 要记得来练球耶 尤其是周四早上 早一点起来打排球才不会太热呀 还有周一下午的练习 菜单都准备好罗 只剩下等大家来临罗 所以 看到伙伴别忘了叫一声耶 大家一起打排球 活力健康 对了 虽然我也要改进 大家记得准时来球场耶 不要姗姗来迟 或是要大家等待 这样真的很不好 一个人练球其实很闷 所以大家一起来 才会很欢乐呀 大家一起练球 一起变强 一起感情变好XD 总之 大家要来打球～～～～～～ 要记得唷！！ -- --

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