※ 引述《vivus (赶羚羊偷车贼..)》之铭言： : 今天是春假 : 排球场上人少少的 : 还好有小威,信智,舒允,公超 响应play ball : 大概打了4~5场球吧 : 小威不愧是L阿 接球就是稳(我们都要好好学学...) : 不过举球举到对方沙西米也不少XD : 信智超爱白带的阿 几乎球球硬撼白带 球点可能要调整一下... : 公超虽然久未看他现身球场 不过打的还不错 以後多来玩玩吧 : 舒允大概是攻击最稳的吧 修正球送给他都很令人放心 : but...一传还是要再高一点 因为我是上手举球的XD : 而我自己呢...举球有慢慢修正到位了 不过仍然是不稳 打场跟练习毕竟是不同 : 总的来说 : 一句话 基本练习不足!! : 这部分真的要自己有心才会进步啦~ (恕删) 今天打球其实有点"懒懒的"... 球每次想举贴网一点 就会变成"沙西米"~~妈呀..>< 可是太开网的又不好打..呜呜呜呜 我要练举球啦~~~~~浩宇 就决定是你了 下次抓我特训呀~~~我要练上手举 ========================================= 大家的移动力要加强呀 其实都是来得及反应的 只是迟疑了一两秒 你就变成要扑球去接 扑球呀...也是有学问的 请大家千万不要乱扑呀 会受伤的@@'（身体要爱护呀><"队长会担心的） 扑球的技巧呀...会受伤 都是因为重心太高 你离地越近 就越不容易摔伤 相对的 你离地越远..摔的越痛.. 其实 只要你眼睛盯着球去移动 身体就会跟着动 球下来 身体就会顺着下来 真的到极限了 才会扑球(通常是..球速极快 来不及移动 才要扑) 脚板呀 不要钉死在场上 後脚跟微微的抬起来 就不会定住啦 大家加油吧~~我也要加油~~~XDD --

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