恩...还真不知道要从何说起.. 首先... 一样...最基础的东西.. 我想...我还练的不够... 一传...没有办法稳稳的传道位 第三次的攻击.. 就算举球手没有稳稳的举到好球...也要能够将球送过去才对 再来...补位的观念还不正确 常常会有不补位或是站位错误的情况 这是很糟糕的...尤其是被攻击或叼球的时候 发球.. 是最要不得的失误..唉 可是仍然无法避免.. 稳定性和抗压性略显不足 体力 最最根本的东西... 没有了他..你空有再好的技术也是枉然 要重新把他找回来 以上是...目前的缺失 以下是..混乱的未来展望 1.加强基础体力，要能够拼尽全力连打三场後还是活碰乱跳而不累 2.增加稳定度，唯有靠单纯枯燥的基本功才能有效的训练 3.团队的默契，利用不在比赛的时候讨论好跑位、补防的路线 在真正上去练球的时候，不停的进行磨合 4.多与外系进行练习或友谊赛，磨合彼此也增加经验 建议 除了小朋友们需要对墙练习外 举凡阿金、阿诺、我、浩宇、马凯、阿棒、信至等等老头 都要一视同仁的去进行基础功的加强，至於如何加强，有劳队长 买一块白版..好八..我捐献，以利往後跑为、补位的讨论 多利用摄影功能...找出自己的缺点及大家的盲点..这可能就要麻烦有强力摄影功能的 阿棒了.拜托了..阿棒 不要丧失信心..虽然没有上场比赛，可是在旁边看球也是一种经验 可以看到大家的优、缺点 得分不一定就是好，失分不一定就是差，重点是内容.. 该做的有没有做到，该跑得有没有跑到，该接的有没有接到 以上一推拉哩拉匝的，就是我的心得.. 虽然混乱.. 感谢有看完的人...谢谢... 如有不懂... 请来电询问 0919079470 msn: [email protected] 大家一起为排球的乐趣打拼拉... --

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