那个呀~ 基於农园盃要到了 大家是不是该要积极一点勒? 那麽~~就来热血的加练吧~~!!!!!!(≧▽≦)/ 以下是计画~! ======================我要变强 计划书========================== 一.目的:为了让我们农艺系系排能够更强!!更强~~!!更强!!!! 二.实施日期:每周一三五六日 下礼拜为预备周(12/12~18) 正式开始实行周(12/19~25) 三.对象:身为系排一份子的都来吧! 四.计画内容: 礼拜一 下午5:30 基本上跟以前的系练一样 先占场 然後热身 折返 对碰....... [考虑]因为有网的关系 可能会加强攻击的练习 和网前的处理 礼拜三 下午5:30 好像会卡到排球社的社练 练习以加强基本动作为主 对墙练习上下手 扣球 跑动传球 ...等告一段落後 上场报队吧!!~ 礼拜五 早上7:00(这是我自己加的啦)--采自由参加 晨训~没错~~就是热血的晨训呀!!~~XD 认为自己体力不足 想要加强体力的人 就来吧 地点在操场 不碰球 纯粹的体能练习 预计 跑个3~4圈 不为过吧..然後~~看看要再加强什麽..嘿嘿嘿 (内容保留给小威来决定~~~哈哈 大家不会看到这个就不来了吧..囧) 礼拜五六日 下午6:00後--自由参加 想要验收自己本周练习的成果嘛?来Play吧~! 想打球 就勇敢的说出来呀~~~!!! 筹划人:自High的系女排队长 小威~~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ 2005.12.12 ===================================================================== 另外 期末考周前 我会帮大家找一些友谊赛的机会 目前可以找到的(已预约):昆虫 兽医 财法 应数 排球社(应该也行啦) 有慾望想打特定某系的 可以跟我说 我可以去邀 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.94.221