作者yhosutun (藤木)
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标题[心得] 3/6 练球心得 逛到的看一下吧^^"
时间Sat Mar 6 23:05:52 2010
今天早上太阳很晒 很辛苦 不过还是有很多人来打球^^ 好好保持
那就以我的角度观察 给大家一些建议0.0
1.建荣
常常把你该打羽球的抓来当球友,很辛苦 谢谢你
抽球时应该有慢慢找到自己的球点和劲度了 继续保持
你的球算平击球 就是很快=.= 维持你的开花画圆就行了
发球->就是要抛高 这样准备时间才会充分 也会减少挂网
重心习惯在前脚吧 虽然很不习惯 身体放松发
二发->用点的也无所谓,你会发现你的点球都会跳偏高
那就保持在发球线附近,这样别人才不会上网直接巴
2.韦廷
虽然今天你很早就回家了,不过对墙你都有来(全勤) 称赞你一下
你的动作有雏型了 继续加油 记的拉拍和预备动作
预测球来的方向 站稳脚步再打 动作才不会跑掉(喷球)
发球->抛球要稳健点 抛歪再抛一次没关系 球丢上去後
拿球拍的手要把拍子举到背後 不要下垂!
击球後放松 用身体力量击球 这样才会有力道
3.承恩
总觉得你有一种打桌球的fu...会习惯把球拉高、拉拍是很好
但是记得碰到球後要多推球(咬球) 再拉起来
不然球都会轻飘飘高高的出界,这就是球拍没咬到球喔
4.景闵
阿..真难想像你才拿球拍几次现在打的不错了 球的威力还不错
眼睛记得要盯住球 才稳健地打出去 球拍记的收拍
你会发现到你球都是慢慢的吧 尝试刷球吧(拉拍) 让球更有攻击性
还有 今天你什麽球都会追到底 很棒的态度 加油
你已经可以慢慢稳定拉球,接下来就着重发球
发球->球点抛高、重心在前脚、不要用手过度压球(会挂网)
尝试用身体出力,球拍顺势带出。
P.S. 给大家的建议 发球先求稳再强 先过才有得分机会
我自己呢...= =
发球->有稳当一点了。可是有了稳度,尚失速度,竟然被说很好接@@
我在练习尝试用蹬脚和背部力量,发出速度
目前发球角度也带不太出来.....这些是我要改进
击球->我的球不快 都是高高过网,突然压底线。
所以练习控制力道和落点罗^-^
先这样........待续下一次系练
大家辛苦了..晒了半天太阳
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1F:→ loveraccoon:辛苦学长了!我会继续努力改进的 03/07 02:13
2F:推 jimmyada:感恩 努力咬球 03/28 21:36