小白：哈罗大家，谢谢大家今天来参加行前会。开会的时候我脑袋有些乱，相信大家开 会的时候，一定也是饭前饿昏、饭後头昏XD以後知道开会选个下午卡好XD 那我把今天的一些事情、试着用比较清楚简短的文字，报给大家知道。 一、我们的行程 7/5（一） 15:00 在政大校碑集合-骑到客运站手忙脚乱用携车袋-上客运 18:40 抵达罗东站 kristine会合 夜食/宿：罗东地头蛇呀嘛哈领军 *隔天奕翔自行前往罗东。若0620上首都、0730抵达罗东。 ps.拿到携车袋、并确定你会拆装前後轮的朋友，请马上试用看看， 我们很可能在市政府拆车拆很久～如果ok请先学。 7/6 （二） 一大早起床後，梳洗完毕，7:30要抵达罗东火车站，边等车边吃早餐。我们的车是8:12 区间车，上车不用拆车。七点半并和奕翔会合。九点半左右到新城。原本是在小镇 晃三小时候吃完午饭下午骑到天祥，但我想改为:买好午饭直接上路，然後我们 沿途尽量停车拍照玩耍，好好走访燕子口与九曲洞，在完全没有时间压力下，也许中午後 一两点抵达天祥住宿点。然後等吃晚饭、早早睡觉。 ps.我查到一个好像很不错玩的「砂卡当步道」，可是单车不能进去哭哭 明天闲时打去游客中心问可不可以帮我们顾车 如果ＯＫ我们就有私房景点可以玩乐了 相关资讯：http://0rz.tw/MZtiC 如果这次去不成 下次也可以带朋友去～ 这天里程：约22K。如果时速10的话，两个小时就会从新城到天祥。所以我们要找地方玩。 7/7 (三) 全程最夭寿的一天，接近60公里的全程上坡，终极的单车天堂路XD 请大家带好手册第二页的地势曲线图与第三页的累计里程数，随时知道下一个目的地， 知道名称、距离、还要爬多高，随时看路旁的km数 （比方说洛韶在中横路段的绿色公里牌（真的路旁都会有） 是154km，新白杨是143km，这和手册第三页的累计里程数，是不一样的东西喔！台湾公路 每0.5公里会竖立里程牌，只要会看，不用马表也知道自己骑了多远。好比说我在洛韶看到 路牌是143，翻了手册第三页知道两地距离＝47.7-37.03=10公里，因此目的地新白杨就在 里程牌写154加减10的地方。为什麽可能是144或164? 因为加减有方向性～不过一上路就会 自然明白了，因为你会明显看到路旁里程递增或递减。） 不然在茫茫大路上，不知道未来在何方的感觉，只有「惨」一个字！ 掌握自己的体能与路线状况、甚至掌握好车况都会让你的武岭之旅更「逸乐」唷XD （我说的非常非常心虚...........） 建议各位： 准备相机-累的时候，拍照可以自己「活在当下」，不要怨天尤人，向前骑吧！ 准备食物-除了午餐外，请多备好喜欢吃的补给。我前年骑了将近十一小时，如果饿肚子 的话，不只腿没力，心情也会很荡。我应该会准备吃不完的食物。等着发胖。 几个特别的点： 洛韶-此处有水蜜桃可买来吃 新白杨-此处停车场是大家用来吃午餐的地方（除非你腿力异於常人的好或不好ＸＤ） 碧绿神木-重要！本日唯一强制收队点，全体集合後一起爬最後5k坡、金马隧道下滑、抵达 住宿点。 7/8 （四） 今天的上坡只剩下（参阅手册第三页）武岭89.86-观云山庄74.09＝十六公里，但是每个人 骑乘的速度不同，以前女车神贵思比赛可以一小时骑到（时速16k），小嫩白则骑了三小时 （时速5K）。酷热高海拔爬陡坡，除了照自己的速度不逞强不放弃外，记得：充足的水、 食物、睡眠、运动饮料粉、好心情、和朋友一起并肩骑......都是让自己坚定下去的动力 。不过也别太担心，我们至慢八点出发，十二点吃便当一两点下滑，用牵的也会有结束的 一天。重点是你来过武岭了，全台公路至高点耶，还是靠自己的双脚骑来，享受这感觉吧 ！ 十六公里的销魂上坡後，就是令人紧张的60公里下滑。人家都说：上坡骑慢大不了牵车， 下坡骑太快当心摔车！下坡诀窍：转右弯右脚抬起左脚下放、转左湾左脚抬起右脚下放， 可以让你过弯时的重心正确、过弯那侧的脚不会碰到地面！煞车两手同时，不要「溜太快 不肯按煞车」结果「遇坑洞突然急按」、也不要「随时按紧煞车」导致「轮子锁死打滑甩 尾」，任何人出意外都非我们所愿，大家除了享受下坡快感，真的要当心再当心。 下坡可能拜托一位骑过、又可有一定速度以免後面人渴望爆冲的家伙当带队吗？因为白妞 要当压队～压队～压队～（阿三～我在呼唤你～） 我们下坡有几个地方要收队，全体集合後再继续行动，以免拉太开造成有人迷路或出事 无法反应。 第一停点：清静农场7-11（距武岭K处） 第二停点：岔路往台14下滑（待确认，不知是否必要） 第三停点：台湾地理中心碑 第三停点後全部人一起保持距离，因为台14甲（信义路）接下来要转入市区（中正路）啦 然後我们就要开始寻觅客运站。 目前客运有两方向 -国光客运往台北：若车装袋，$360 人＋车。知道的有阿三、那、彦杰、武琳、玉慧、K 如果都是要返回政大，请问娜娜可以带路吗？ -南投客运往台中：车装袋，$125 人＋车。有我和佳宏，还有别人吗揪咪～ 二、杂事 -我们不寄携车袋了，就绑在个人车上带去，当天有补给车就丢补给车，不行就认命：现在 开始....减肥吧！减1.5kg就等於一个携车袋了。 -麻烦大家准备自己车的内胎1-2条，这样若爆胎才能尽快处理，并且以後一定用的到。价 位的话，100-150/条都是有可能的。我记得木栅路上破破的店会比较便宜... -请带前後灯，或至少後灯，因为隧道又长又没有灯，如果无灯＝让你自己和後面的人陷入 一片totally的黑暗。 -出发前记得打饱车胎压，可去世界大同（请有礼貌并自己打）或去木新路上任一间车店（ 请有礼貌，因为打气虽然不用钱，但老板的打气筒是有成本的），车胎压力足够，爬坡 接地面积小摩擦力小，会骑着骑着飞上天唷！ -如果借的到马鞍袋和货架就用，爬坡让背上轻松是很重要的...... -花点钱买手套、袖套、头巾、甚至太阳眼镜吧，高海拔防晒很重要，记得带防晒油！ -如果有长期骑车计划，可以买车衣车裤了。 -武岭会师的手册、衣物台大今天寄送，过几日拿到会通知大家来领取。 -带多少衣物？ 车衣车裤当天洗，隔天穿就会乾，因此有的话只要再带一套睡衣裤即可。武岭活动有送会 师服，材质是轻便快乾的排汗衣，大家可带着当睡衣，第三天会师穿着。 -高山清晨、夜晚寒冷，最好带件薄风衣，下坡也可穿着，或至少准备雨衣。 目前先想到这样了....随时补上 感谢今天参与的所有人！尤其是清大来的靠山！ --

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