这周的铁三课 是第一小时捷泳练习 第二小时跑河堤去动物园。 铁三课四个女生中，恰巧也有两个荷兰人，今年荷兰人真多XD 游泳非常仓卒，因为要洗澡什麽的，没有办法扎实练姿势 可能只能自己找时间练了(时间:你找不到我) 反正我的心态就是:我要领最佳进步奖 所以游泳被海放也就....苦水和着泳池脏水一起吞了(真的是"海放"哈哈) 五点整上岸十分钟内换装 简单热身後，教练领着一队人(大概只有十人出头)跑过校园 好像以前高中旗队在晨跑 超害羞的 我好怕被认出来呼 延着傍晚的河堤慢慢跑着(人性化教练法则:女生在前方带队) 教练提醒我们:边跑边聊天! 於是我就和长的有点像吴尔芙(时时刻刻妮可基嫚演的作家)的荷兰人士林聊天~ 东讲西讲黑白讲 反正被帕维尔一学期的训练就是...只要肯开口 总是有机会能沟通 士林说荷兰啤酒很好喝 但是她不喜欢海尼跟XD 跑到动物园 以为自己会很不行，但也还OK 全身松松的很舒服 回程自由跑走 士林因为鞋子太久没穿 脚长水泡 两人就一起就着天边夕阳走回游泳馆 士林喜欢玩草地曲棍球(相当暴力)、骑马 真是和我们不一样(烟) 回游泳馆又洗了澡 昨天一天洗了三次澡。 待续~ --

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