※ 引述《wagaga ()》之铭言： : == : 这篇文章都是一些废话.... : == : 那麽来个ｐ币有将徵答好了，一题500ｐ，要写出理由且合理才算哦！ : 1.请问抽车的时候，手要不要支撑身体的重量？ 不用! 当然~手拉都来不及...还支撑咧~ 但是有时为了稳定性...会撑一下~ : 2.请问上、下死点的时候要怎麽踩踏？ 上死点往前下方踢~~应该说踹??都怪怪的 下死点时脚是用提上来的 : 3.身体重心前後对抽车的影响？ 手的支撑方式不同... 当然~力有其他分量也就变小了0.0 应该有一个坡度对应的重心位置 : 4.怎麽样抽车大腿才不会那麽容易酸？ 让大腿肌群有休息就比较不容易酸...(这个已经是选手层级了吧= =) 1.间歇抽~分段抽~~也就是站站坐坐... 2.分段利用个个肌群...也就是正确使用的意思 像捷式游泳时为什麽有人200M大臂会酸~ 是因为他做回复动作时~用的不是三角肌~而是肱二头肌较多 如果高手肘的话...便不会有这种情形发生。 ====================================================================== 有没有P币可拿阿~~嘎嘎嘎 念期末去~ --

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