※ [本文转录自 neilbox 信箱] 作者: [email protected] ([email protected]) 标题: [分享] 深色太阳眼镜会伤眼？ 时间: Mon Apr 7 21:13:47 2008 作者: ginn (快乐人生) 看板: AAAAAAAA 标题: [分享] 深色太阳眼镜会伤眼？ 时间: Mon Apr 7 18:34:46 2008 http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=2665 深色太阳眼镜会伤眼？ 不合格的太阳眼镜，镜片颜色愈深，反而更伤眼。想知道该如何选购太阳眼镜？ 文．司晏芳 康健杂志 45期 夏日炎炎，为了呵护肌肤，出门前要涂上防晒油、撑洋伞或者戴上遮阳帽，但是你的眼睛 也做好防晒了吗？ 过量紫外线不但会加速肌肤老化、晒伤，提高罹患皮肤癌的机率。「其实，眼睛也会被过 量紫外线晒伤，」长庚纪念医院眼科主治医师林耕国说。 他强调，为了做好眼睛防晒，在户外工作活动时，应该配戴太阳眼镜，避免过量紫外线带 来一连串的视力问题。 例如，上山看日出、赏雪，或者到海滩冲浪、玩风帆，若没做好护眼工作，眼睛很容易在 短时间、大量接受紫外线照射，会出现急性角膜炎、网膜伤害，发生眼睛痛、流泪、视力 模糊的症状，提醒你马上就医。 不过，有些症状却在数年之後才发生。由於紫外线对眼睛的伤害会累积，长期曝露过量紫 外线，不知不觉慢慢发生白内障、视网膜黄斑部病变。 但是，最新款的名牌太阳眼镜，就一定能够抵挡紫外线？镜片颜色愈深，是否愈能保护眼 睛？ 「如果是不合格的太阳眼镜，镜片颜色愈深，反而对眼睛的伤害更大，」台北荣总眼科主 治医师林佩玉说。因为，瞳孔在黑暗中会变大，增加进入眼睛的光线，暴露的紫外线量也 跟着升高。 紫外线，指的是波长短於400nm的不可见光。而且，紫外线波长愈长，穿透力愈强，愈能 深入眼睛组织。 长庚林耕国医师表示，日常使用的近视或老花眼镜，镜片材质本身即可阻挡部份紫外线， 但不完整。以玻璃镜片为例，能滤去波长290nm以下的光线，波长290～400nm的紫外线还 是会穿透镜片，进入眼睛。 所以，太阳眼镜的镜片材质，最好选择树脂或聚碳酸酯。上述两种材质，除了耐撞，适合 户外活动使用，而且紫外线能够通过的波段范围比玻璃材质小。 然而，一副合格的太阳眼镜，最要紧的是，尽可能去除100％的紫外线。可是，不论是树 脂或聚碳酸酯的镜片，都还无法完全做到，仍需再做抗紫外线处理。 购买太阳眼镜时，销售人员会说，「我们的太阳眼镜有抗UV400」，或指指太阳眼镜上的 「UV400」标牌，拍胸脯保证绝对有抗紫外线功能。 眼科医师林耕国指出，唯有利用光谱分析仪，才能判断太阳眼镜过滤紫外线功能的好坏。 他表示，目前比较可行的方法是，请厂商提供该厂牌太阳眼镜的光谱穿透曲线图。观察曲 线图上横轴波长在400nm以下时，纵轴光线穿透镜片的比例，比例愈低，代表镜片阻绝紫 外线的程度愈高。 太阳眼镜，早已不再等同黑漆漆的墨镜，镜片颜色七彩缤纷，但灰、茶棕、墨绿色是目前 公认最适合做为太阳眼镜镜片的颜色。 「镜片颜色种类，决定不同颜色的可见光进入眼睛的比例，选择性降低某个色系或增加某 个色系的光，」林耕国医师说。 像咖啡、棕、琥珀等茶色系列的镜片，护眼效果最好，因为蓝、靛、紫三种色系的光穿透 最少，也最能减少眩光。 根据统计指出，不只是波长400nm以下的紫外线会伤眼，其实，长期曝露在波长介於400～ 550nm的蓝、靛、紫三色系的可见光下，也会引起网膜病变。 由於茶色系列镜片的蓝、靛、紫光穿透少，红、黄光穿透的比例较高，会使景物中红色更 红，蓝色变淡，视野的色调偏红。 灰色镜片虽然没有特别选择性降低蓝、靛、紫光的穿透，而是所有色系平均通过，观看景 物较不失真，适合在户外仍需要敏锐掌握颜色，像从事写生、摄影时使用。 墨绿色镜片则是比茶色镜片不失真，又比灰色镜片多一点护眼的功能，因为它降低蓝、靛 、紫光的穿透，或是所有色系平均透过的功能，均介於茶色、灰色镜片之间。 如果是合格的太阳眼镜，镜片颜色的深浅，则是决定可见光透过的量，依个人不同需求来 选择镜片的暗度。镜片愈深，透过的光量愈少，视野会愈暗，愈适合需要长时间在户外活 动的人。 烈日当空时，特别是在海边或开车时，会不会觉得阳光令人睁不开眼？ 那是因为海面、柏油路面或车盖等平面会反射阳光，选择偏光镜片可以减少反射光，只让 某一方向的光线进入眼睛，降低刺眼光线带来的不适，台北荣总林佩玉医师说。 她并提醒，戴上太阳眼镜看东西时，影像不应扭曲变形，否则戴久了，会使眼睛疲劳。 对抗紫外线，是不分季节的，即使是冬天或阴天，出门前检查看看，你的太阳眼镜带了吗 ？ http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=2&id=2665 选对太阳眼镜，护眼又时尚 http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=4204 --

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