完全的疗癒 来自内心彻底转变 文/杨定一 在二十一世纪的今天，由於人类不断地努力，使得各个科技领域都有惊人的重大突破，但人 类对於健康、长寿的追求仍然有相当多的困惑与不了解。 其实，我们的老祖先在很久以前早就知道，要得到真正的健康，必须与大自然和谐共存。由 於人的身、心、灵是一连串密不可分的能量流，在谐振状态时，它与天、地、万物是和谐共 存的，也是合而为一的。也就是说，生命原本就是和谐、快乐和健康，当谐振状态被破坏时 ，我们的身心就会被带往退化与不快乐的道路上，於是引发出许多所谓的「文明病」，包括 高血压、心脏病、糖尿病、忧郁症、癌症以及其他许多慢性疾病。因此，在个体尚未回到与 宇宙谐振的状态前，要恢复完全健康，是不可能或者说是很难做到的。也就是说，任何的疾 病或者失衡，若仅靠单一种治疗方式，是不可能完全恢复健康的，我们必须主动找回与生俱 有的谐振状态。 直到现在，医学界已逐渐了解这个基本概念，认同人们需要整体的疗癒，而非仅仅治疗某一 特定的疾病或是某一器官的病变。个体与其本身的疾病是无法分开的，因为疾病的呈现只不 过是显示身、心、灵在更深层次出现不和谐的现象。现今，多数医界人士也都认同，除非身 心灵能达到和谐，否则任何治疗皆很难触及疾病的根源。 因此，只有从内心彻底转变，才能让我们活在和谐安宁的状态，也才能达到所谓的身心灵统 一的状态。 内心的彻底转变意味着我们必须真实了解自己和生命。这个转变也代表着我们有足够的勇气 ，深入探索自身，检视我们的态度及一切行为，找出自己的缺失及不足的地方，并真诚地忏 悔、改善。悔改的力量之大，会让我们以全新的角度观看自己，以及这世界和周遭的一切人 事物。有了这层体悟，我们就必须从自己的生活方式做彻底改变，不只包括日常基本饮食、 运动、作息等习惯，还包括自己与周遭所有一切互动的关系。这会使我们对一切发生的事物 （甚至身体病痛）存着感激之心及乐观正面的看法，同时驱动我们向内观察自身的动机，反 省生命的价值，并将这些失而复得的价值观和他人分享。因此这些改变将会促使我们踏出去 并乐於付出，让我们生命中的每一天都过得更充实、更有意义。 当一个人内心彻底转变并在我们的行为与态度上显现出来时，我们的身、心、灵即可达到统 一性，这也就是自然的谐振状态，而肉体上的治疗只是这转变中的一个简单延伸。内心的转 变才是解决疾病的根本工作，重整我们的身心，进而准备迈向痊癒的未来。更重要的是，内 心转变能促使我们打开心胸迎接生命中所有挑战。「打开」的心胸是一颗充满怜悯的心，怜 悯与爱是宇宙中最强的统一力量，它比任何力量都还能战胜所有病痛与困难。充满正向、感 恩与慈悲的念头，是帮助身心灵达到和谐最简单、也最直接的方法。 (本文作者为长庚生技公司董事长) 转贴自讲义杂志电子报第434期 http://paper.udn.com/udnpaper/POE0022/201356/web/index.html --

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