作者simplewater (杨净)
看板NCCU_ZEN
标题[禅想] 1105社课之後
时间Fri Nov 6 00:00:13 2009
噗 你以会有速记吗？!!
这次社课太专业了 版主很难简短描述
但是很受用哦 之後在生活中都可以去实行
最佳金曲新人奖 卢广仲：
「大家要记得天天吃早餐！耶！」
钰珊上得很棒耶 学到不少知识跟方法
1. 腹式呼吸
2. 10分钟禅定
3. 动禅：天地震动
4. 头脑体操 (从无始 → 脊椎 → 禅心 → 智慧 )
熟能生巧哦 大家平时多禅定 !!!
今天大家来社课传了社游的照片，放天灯的影片真的很精彩 ~~
最後教了政佑绑地垫，还有投影幕等等的场务的小技巧
相信在场的惠菁、冠吟也有学到吼 ^^
( 有机会大家
提早来社课，我再教大家更多有用的东西，不限场务家哦 )
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◆ From: 140.119.141.14
※ 编辑: simplewater 来自: 140.119.141.14 (11/06 00:02)
1F：推 sallysea:推推~大家期中考加油!!记得保持专注是很重要的喔~ 11/06 00:34
2F：推 crazyweed:我觉得学校的投影机比以前高中的好用耶！ 11/06 15:02
3F：→ simplewater:可见总务处又砸了不少钱 11/06 16:24
4F：→ crazyweed:高中的总务处给我们遥控器却没给我们电池，超无言的= = 11/06 22:16
5F：→ crazyweed:开个投影机还要爬椅子 11/06 22:17
6F：推 k561066:没有遥控器阿@@ 11/06 22:41
7F：推 crazyweed:有啊…只是没电池= = 11/06 23:40
8F：推 catqueen728:这就是rock'n roll的style! 11/07 01:33
9F：→ simplewater:楼上说的是阿!! 美好的早餐在这里 ... 我要养成习惯 11/07 18:13
10F：推 chenjin1107:我猜晴天讲的是天地震动= = 11/07 22:01