※ [本文转录自 NTU_Zen 看板]
作者: chiayuliao (我又来了^^") 看板: NTU_Zen
标题: [社课]超越和六度万行
时间: Sun Dec 28 23:36:58 2008
六度万行:
无相布施~让别人可以得到身心灵的成长。
清净持戒~身口意清净,心素最重要!
无生法忍~不会感到委屈。
加速精进~不进则退。
智慧禅定~把禅的精神运用到生活上。
圆满般若~能做好六度万行就成功了!
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头脑体操:
先启动名色->无始轮->沿着脊柱->禅心轮->智慧轮->左脑皮层->右脑皮层
->回到禅心
无始轮:盘腿时身体最接近地面的点,也是提肛後定住的那个点。
智慧轮:禅心轮的下後方。
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要考试了,大家平时可以多禅定喔,让自己可以更专注在课业上~祝大家ALL PASS!!
~~~大家新年快乐~~~
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※ 编辑: lemonwater 来自: 140.119.137.54 (12/30 18:45)
1F:推 Lancy7631:科科 好文推~~ 12/30 21:43