一、储蓄友谊 靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。 它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它， 如果到目前为止，还没有几笔，那麽，从现在用心去储存还来得及。 二、学会放手 这个年龄已经不允许不成熟， 当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、 某种现实，就要学会放手。 给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 三、播种善良 一定要极尽自己所能， 让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。 这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花。 四、懂得音乐 一定要学 or 懂一种乐器， 它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想像，更会带来意想不到的宁静。 另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活增添滋味。 五、避开两种苦 尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是锺情之苦。 前者在你付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之淡然， 好在这年龄还有一定的资本得以卷土重来； 至於後者可说是世间最苦，如果把这时还有这样的情愫 ， 一定要像清除灰尘般，把它从心屋里扫出去。 六、学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧； 有些苦痛和烦恼得要默默地承受；历链一次；就丰富一次。 这个年龄不该再像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。 七、常怀感恩心 当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初癒，总会有万般珍惜。 感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边事物， 还能平抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自於此。 八、热爱工作 尽管它不像喝茶、聊天那般惬意， 但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。 一定要全心爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。 九、勤於学习 读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书， 它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力， 这可是练瑜珈做美容所不能达到的效果。 十、享受运动 善用时间运动、享受自然。 你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动， 在某种程度上更能保存青春、快乐与健康。 -- 就算宿命当前，仍要全力以赴。 --

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