作者LoneRanger (披着狼皮的石头)
看板NCCU_YOGA
标题[公告] 暑期塑身课程行前通知!
时间Wed Jul 19 23:29:50 2006
以下是由老师方面发出的
官方通知请有参加的同学详细阅读!
地点与时间:
A班5:00......技击室A
B班7:00......韵律室
交通动线:
捷运
1.新店线:台电大楼站=>辛亥路=>综合体育馆
(公馆站3号出口=>台大校园=>综合体育馆)
2.木栅线:科技大楼站=>复兴南路=>辛亥路=>综合体育馆
高速公路
1.中山高=>建国高架=>辛亥路=>综合体育馆
2.北二高=>木栅交流道=>辛亥路=>综合体育馆
公车站: (公务人力发展中心站)
松江干线、敦化干线、0南、52、207、 253、280、
284、290、311蓝、505、642、668、675、907
亲爱的夥伴们:
感谢大家参与暑期的瑜伽课程!
7/20(四)开始上课罗...如果第一天上课路还不熟悉...要记得提早出门喔 !!
以下几点注意事项:
(1)服装:轻松、方便运动的服装即可,但最好不要太过宽松,
这样老师可以更进一步个别指导你的肢体动作。
(2)请同学带大浴巾一条,小毛巾两条。
(3)尽量空腹或於上课前1.5 小时完成进食。
※以上若有问题请大家不要客气,要直接向我反应喔!
※我们练的瑜伽其实是比较着重在放松与伸展肢体,并不是折来折去的那种,
也不会有所谓跟不上进度这样的事情,所以这一点请大家不用太担心哟!
P.S 地图请参考网页
http://0rz.net/2e1DE
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.36.252
※ 编辑: LoneRanger 来自: 58.214.206.150 (07/20 11:30)