作者yoga0123 (天生自然瑜珈)
看板NCCU_YOGA
标题Re: [闲聊] 瑜伽真是会让人上瘾的东西～
时间Wed May 3 00:26:13 2006
※ 引述《iloveu330 (幸福的笨猫)》之铭言：
: 我刚做完瑜伽就想上来这版看看了～
: 这周都在忙瑜伽周的事～所以都跷课没去上课～真对不起老师的说～
: 但也因为特别的累～所以我这周开始天天洗完澡後做20分钟的瑜伽～
: 题外话-->（因为要夏天了～会洗完澡後热热的擦瘦身霜在做瑜伽～真的很有感觉唷！）
: 一开始每个动作作个三四次就腻了～一个人果真无法运动～
: 但渐渐～每天做下来越做越多～晚上也更好入睡了～
: 我自从接了社务现在又要参选之後超级忙～
: 但天天放自己短短20分钟的清闲～真的很棒～！
: 如果你要研究生～或正准备考试的人一定要试试～
: 这一个会让你上瘾的瑜伽～
: 瑜伽周一定要来的呀！我今天看到了！跟第一天差超多的～
: 自己都偷偷买了好多个～～～嘘～～
: 来摊位看看绝对不吃亏！
瑜伽瘾
没错 因为瑜伽跟一般运动最大的不同在於它是刺激内分泌腺
而内分泌腺主掌人的情绪
瑜伽让内分泌腺分泌均匀
当身体气顺了 自然产生飘飘然的感觉
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