Hi 亲爱的同学: Namaskar, 当我盖上课章时, 发现大家的出席率高的让我感动, 可惜一星期的瑜伽课时间只有一小时,一学期十四堂说长不长说短也不短, 为师的每天在房间里静坐苦思冥想如何在这有限的时间内提高各位的瑜伽功力,最後让我想出这个办法,哈哈哈 就是回家功课,别想太多先做再说, 动作没有完美与否, 我会帮你看,一天练5分钟也好,练10分钟更好,有做总比没做好;学瑜伽不难, 持续锻链很困难, 但是一旦爱上瑜伽,不做更难, 希望在这瑜伽道上一同前进,加油!谁先交作业就是我的爱徒. --

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