作者twomou (叫我盟主)
看板NCCU_Volley
标题[搁造] 好 我决定了
时间Sat Apr 22 22:48:17 2006
以後练球完後
除了吴高赞的八趟台腿跳以外
我们要另外加做一些体能
会是什麽呢?
不外乎就是roger之前要我们做的那种 左右侧并步的摸地板
然後伏地体身 仰卧起坐之类的
我要说的重点是
每个人都要
不要想跑
学弟要 学长也要
尤其是站先发的
不要找狗屁藉口逃跑
也不要跟我说要做报告先走
真的要做报告 没差那几分钟的时间
反正就是这样
不要倚老卖老 我们没有真的比学弟强多少
不要再自以为是了
想要变强 想要打赢比赛
就拿出点气魄来吧 要改变 就是趁现在
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排球 是有生命的~
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◆ From: 220.132.128.163
1F：推 dekaf:盟主好威啊 218.164.77.8 04/22 22:50
2F：推 nonoegg:我建议可以到体育馆外做...不然时间来不及 124.8.15.86 04/22 23:09
3F：推 rojer:如果你们真的有心要加强体能~~~我可以帮忙 140.119.199.3 04/22 23:24
4F：推 twomou:来吧 我准备好了220.132.128.163 04/22 23:36