作者ccb19204 (awa.sr)
看板NCCU_VB
标题[练球] 女排寒训II Day1
时间Mon Feb 18 19:33:15 2019
0800 五期
球车球袋
学妹占场谢谢
明天会有很多系队 占场早点去吧辛苦了！
关於寒训的占场，也会请大二大三帮忙，届时会说明
先感谢大家上学期的配合，下学期继续努力吧啊
再三个礼拜就是北财
请大家早点上紧发条吧，毕竟所剩时间不多了
大三
明天会先练一下基本功
接下来会是队形的部分
发球、攻击也是重点
大二的部分会比较强调基本功，该蹲的蹲啊，脚的步伐等等
然後开学再练队形
大一依旧是基本功，虽然经过一学期但你们的练习时间相对少，所以还请不厌其烦地继续修正动作
等你们都熟了才会再教你们进阶的东西
另外是新学期一点小要求
希望大家多发问，什麽动作不懂赶紧问学姐
在做团体项目时，帮忙围场不是只有发呆聊天，观察别人的姿势是非常重要的一环，能帮助你修正自己的动作
还有 交代的项目做完後请马上来找我 不要坐在一旁发呆 这样有助於练球的效率
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