作者ccb19204 (awa.sr)
看板NCCU_VB
标题[练球] 女排明天
时间Sun Dec 16 21:21:00 2018
0800 五期
球车球袋
学妹占场 辛苦了
1000与男排换场
给大一：
低手打不太起来的要多加油了
大家的下半身都要多用一点
只练得到一天的妹妹们尤其
时间少更要珍惜
给大二：
发球好好加油 你们都发得过的
在发球前先冷静一下 一定都行的
队形的默契也要好好培养
主要是大家都要注意球在哪里
给大三：
新队形要尽快磨合，面对短球长球交错要尽快适应
不要说接不到或没办法这种话，因为当你一直觉得你做不到，你就真的无法超越自我甚至被别人超越
自己不足的地方也赶快做调整！
以下 推到+2首歌
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