作者oujj3321 (大头)
看板NCCU_VB
标题[心得] 尴尬的男排上任文
时间Mon Jun 10 21:43:37 2013
ㄜ....
嗨
大家好
我是新来的男排队长
从昨天到现在
我还是不可置信被冠上新的头衔
或许这个头衔就是那麽短短的四个字
但它拥有的是长长的光荣历史
也因此让我觉得责任很重
或许男排队长听起来很威风吧
但我光想到
有一堆会议要参加
有一堆队费要纪录
有一堆心得文要打
有一堆带练方法要研究
就想要洗洗睡了
其实会被选上的预感早就存在
只不过我真的觉得自己不喜欢很忙
不喜欢处理琐事
只想每天什麽也不用想的去练球
既然被选上了
我会努力的做好一切
希望没有让选我的人失望
进到系排三年
接触排球这项运动也八年了
我对排球的热情曾经好几度消失殆尽
每次练球总是兴趣缺缺
最严重的时候就是大二大三的时候吧
只能待在B队打大炮
很想证明给每个人看
但却又在许多盃赛失利
总是在场上因为焦急而渐渐无法控制情绪
总是要队友接好每一颗球让我可以在最好的位置攻击
让我渐渐对排球失望
也对自己失望
但是大财盃过後
那种不服输与对排球的执着又让我找回来了
是再也不能躲在学长的羽翼底下
是独当一面的时候到了
重训跟做体能的时间我常常在想
如果我再强一点
是不是就可以补足队友的接球
我有点豁然开朗了
这是支撑我现在继续努力的动力
我也希望未来这股动力不会因为我变强而消失
因为直到我们拿下所有盃赛的冠军
我们都不是最强的
接下来在我任内的带练方式
大概跟小A会有点差异
我希望大家可以大致上确定想打的位置
会针对这个位置定下一份训练方法
朝这个位置的顶端迈进
大一的基础还是要重新来过
我自己认为的是
对排球的热情必须由自己去找到才会持久
而不是不做枯燥乏味的基础训练就可以得到的
可能在一开始打攻击会很开心
但在你真正会打之後你才会发现一片新的天空
找到属於你自己对排球的见解
所以皮绷紧罗^^
底下是我的一些小小心得给以下的人们
给大四的学长们:
从大一进来的时候
看着你们一步一步的成长
而我自己却停滞不前觉得好羞愧
谢谢黄证家
当了你一年的副队长
觉得你的办事能力真的很强
也克服了身高的限制
用我们看不见的努力打出好球
你对我攻击的建议我会听进去
希望我可以持续朝这个方向努力
谢谢徐懿
你考完试回来以後
给了我很多的建议
挥臂的问题我会想办法克服
希望明年的送旧盃可以让你看到不一样的我们
谢谢加菲
跟你当了三年的队友
我们之间也发生过许多次的争执
一次一次的加练
虽然比赛中拿到很多第四名
但是我们一起的努力我会记得
谢谢POTING
虽然好久没跟你一起练过球ㄏ
但是你对比赛态度的重视性我会记得
然後在每场比赛都做到不留遗憾
谢谢哲维
你从大二到大四脾气真的转变非常多
从一开始每次都跟加菲快打架
到现在的和事佬
我也希望脾气可以变得跟你一样好
谢谢田田
大一双院盃的抽筋你我大概一辈子都忘不掉
不过大财盃最佳自由非你莫属了
你的拼劲真的很值得学习
给大三的夥伴们:
接下来就是我们的时代了
我们有责任把政大财政男排这块招牌扛起来
至少我们不能是一支被人瞧不起的队伍
迈向荣耀吧
这些是我给你们的小小建议
可以努力朝这个方向前进喔
给小A:
谢谢你我强力的对角
你在防守上真的无可挑剔
但是我们都必须增强突破能力
毕竟现在可能没有快攻
势必得面对两人拦网
我认为可以去练习touch out
应该蛮有用的你可以参考一下
给阿德:
你的跑动及判断能力比较不好
判断能力可能比较依靠经验
但是你必须训练你的反应以及追球的速度
当然还有拦网
大比赛是不能不拦网的
必须至少要能够防御式拦网
给大林:
送旧盃的二号当真是打得不错
都有把球压下来
接下来就是稳定度的问题
必须每场都有这样的表现
但是拦网太容易被touch out了
面的问题比较大
必须要学会看攻击手的攻击方式才行
给俊烨:
最近你的跳跃力有上升了
但是手腕的地方必须加强一下
但这也许跟你的姿势有关
多看自由攻击的影片
想想自己的姿势或许会有帮助
但是千万别因为修正完打烂就又改变回去
一开始不习惯一定会的
持续让身体记住那个动作
你会变得更好
拦网的面还有接球的判断也都需要提升
给老爹:
接下来你应该就是打自由了吧
自由最重要的是对球的球感
当然这需要时间来磨练
还有必须要加强观察场上的能力
对面攻击手的动作
我方拦网手跟防守球员的位置
都必须要有一定的概念
当然脚步的移动以及永不放弃的信念都必须具备才行
给阿蓝:
休息了两年你也该归队了吧
送旧盃时举球的稳定度稍嫌不足
修正球也比较容易乱喷
脚步的流畅度必须赶紧找回来
给国熙:
你有高度有力量
但是现在攻击步可能不是很流畅
而且是打球都会侧身
这是一开始打攻击的人很容易犯的毛病
这样会让你攻击的面只有一边
也很容易一脚踩过去
这点是必须要克服的
给大一的毛头们:
相信你们打完送旧盃以後
就知道自己与学长们的差距了
希望这可以成为你们前进的力量
而不是沮丧的情绪
你们接下来也是学长了
希望你们可以拿出规矩跟态度来
给苏建豪
亲爱的副队长拜托你帮我多处理琐事QQQQQQQQ
攻击姿势看得出来你有努力在改
但千万别因为一时的不适应打差而放弃
最重要的就是接球!!!
蹲低要说几次啦
蹲低反应时间也比较多
移动也会比较快
何乐而不为?
给小空
你大概是大一最听话的一个了
虽然你的肢体动作可能不是很协调
但是我都有看见唯一的你在认真的垫墙
相信你的努力不会落空
持续下去就是你的
给KD
虽然我呛过你
但希望你别介意XD
你的球感不错
也渐渐打的到快攻
但是不要让自己这时候就局限在快攻
多多尝试其他种类的攻击
更能增加你的未来性
更不要只局限在攻击
低手高手都必须要有一定水平
不是每支队伍都有自由可以帮你接球
给本仁
太常请假了喔
大二了琐事应该也比较少了
多放点心思在系排吧
你可是大家未来的场上指挥官
每球都会经过你的手上的举球员
重要性非比寻常
希望你的举球可以练到收放自如
就以东吴财精的举球员为目标吧加油
给吴季轩
你拥有很高的身高
但是你却也是最不爱练低手的那个
垫墙是不可或缺的
或许你因为你的身高而可以在攻击上找到属於自己的荣耀
但是排球是会轮转的
也不可能每一球都可以攻击
希望你可以用正面的态度看待练球这件事喔
是练必须练的
而不是练自己想练的
终於告一段落了
看到这边的人应该都快睡着了吧
加油吧各位
找出一条属於我们自己的道路
打出一场属於我们自己的风格
成就一年属於我们自己的荣耀
不要忘记成功的感动
让一个感动再创造另一个感动
别忘记自己对财政系排的初衷
拿着自己对排球的热情
在做体能的时候坚持下去
在想放弃的时候坚持下去
总有一天
我们可以得到捧起奖盃的感动!!
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1F:推 millerhoo:我推!!队长大大我烂烂对不起你!!让你只得到第四名>< 06/10 23:32
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13F:推 annlin2308:推~~大头加油阿!! 06/12 00:03
14F:推 zxc3309:推! 这两届队长都走文青路线欸! 06/12 01:46
15F:推 gigi0725:你很有企图心 这也都是我们要学习的:) 加油~ 06/12 13:55