作者mwtmbw50 (A男)
看板NCCU_VB
标题[心得] 饮料很可怕
时间Sat Jun 9 21:19:09 2012
首先,看着你们一直加饮料我都快哭了。
不过还是感谢学长们愿意将这个职务交给我
接下来一年我会尽我所能做好该做的事
但我不是个百分百周全的人
我希望学长们可以在有问题的时候
给我建议与指教
接下来有些事情我想在下一个年度改正
1.心态
大一的学弟们你们真的能想像自己已经要当学长了吗
你们真的觉得你们有办法教给下一届一些该知道的东西了吗
有很多事已经不能再用「不知道」代过了
大一在财政系来说
是个最能没有压力打球的时间
最能够抱着一颗球,找几个人自己去综合球场架网
然後打打PLAY,打完之後还可以去吃个东西
很可惜你们已经错过这些时间了
我希望你们把握你们接下来的时间
接下来的时间会更加被压缩
其实我是个很懒的人
我以前高中的时候也教过学弟
所以上大学我真的已经懒的把每个细节都教给你们
因为你们真的不是普通的不积极
垫墙垫了一年,到底知不知道垫墙要干嘛?
但我要说的是
一年过了,过去的就算了
你们现在开始努力还来得及
在未来的这一年里
如果你们够有心
我愿意把我所会的东西全部交给你们
绝对不会放弃你们
但请你们不要先放弃你们自己
再来是大二的同届
老实说我觉得我今天想到的一句话对你们来说真的该好好想想
「你在场上不是不专心,但还不够积极」
你们练球不是没有到,但你们真的觉得只有练球有到就能当个
在球场上叱吒风云的人?
我真的相信你们每个人是有心想把球练好
但你如果把打排球这件事
当成大部分大学生在学业上做的事
如果今天
你有一项作业不会做
你会怎麽办
你至少也会上网GOOGLE一下找答案吧
那为什麽你今天排球打不好
你不会自己去找答案呢
你今天考试考了六十分,你及格了
你今天练球全到,没错你做到你该做的事
但在球场上、在比赛中
没有甚麽跟自己比就好这种事
球场上是很现实的
表现好不好其实一眼就看得出来
实力强不强你们还不会分吗?
如果你不比别人有天分
你要靠什麽赢别人
为什麽你可以凭着你是财政系排
而没有比别人努力
就一直以为你可以比别人进步的快?
好啦其实有可能
因为练球讲求的是效率
你练一周有效率的练球,有可能胜过别人练一个月
所以比赛才分的出胜负
大学才四年
很多人是大学才接触排球
那为什麽有人球技可以超越那些球龄比他长的人?
效率。
其实系队间的比赛,不就在比哪个系队练球较有效率?
练球的部分如果比别人弱以後就是我的责任
但我希望你们不要只是个求"过"就好的人
跑操场觉得自己快不行的时候再多撑一圈
你就胜过昨天的自己一圈
练球的时候,才是你跟自己比较的时候
比赛的时候,就是你非得要跟别人比较的时候
我希望你们对於练球与自我突破的心态可以调整
方法与效率远比持续做一件学长要求你做的事来得更有用
至少我上大学打系排总是一直在思考的问题就是
该怎麽变强?
我希望你们可以和我一起努力
送旧盃打完,我还是很喜欢和你们一起打球的感觉,
分享每球得分的喜悦,输了就一起找出错误的原因,然後再一起努力
没有谁的地位高,每个人分到的都是排球场上六分之一的角落
总而言之,再积极点。
大三的学长们
很谢谢你们过去以来所教我们的东西
那我也没甚麽好叮咛你们的
只希望你们以後能把练球排在你的行事历上
那我只想跟你们分享我的一些经验
我觉得练球时,要知道每项练习背後所代表的用意
你们都已经处在财政系的练球中两年了
难免会变的僵化或是有些固定的姿势比较难修正
但我希望你们能在练球时候多一点思考
想想自己能怎麽样突破,
如果将表现分为球技与球感
球技想像成一个平台
你们现在的能力就像在这平台上
球感好的时候就在比较前面
球感差的时候就在比较後面
但如果你们在某些方面能有更多的突破
那麽你们的能力便可在更上一个平台
再进行球感的维持
就可以有稳定的表现
所以就希望你们能在最後一年
还能有新的突破
然後尽量将动作切割得更细腻
例如扣球时
用手臂以及用腰的比例不同
打出的球也会不同
那麽打修正球该用甚麽样的比例?
那麽打六号该用甚麽样的比例?
接发的时候
触球的位置哪些是你可以控制球的范围?
你在接发前的脚步?
对方发球时的移动?
去将这个动作变得更细腻
从中找到最好的方法
然後运用练球重复且大量的练习
让身体记住这个姿势
才能够在比赛或是脑袋一片空白的时候仍然维持一定的水准
知道你们以後可能不能这麽常来练球
所以就希望你们可以好好将有空的时间利用
但我还是希望你们可以来碰碰球不然小心
学弟不认识你们在路上遇到你们不会跟你们打招呼唷
我觉得一个球队的态度真的很重要
还有你对於排球的态度也很重要
我也希望你们是真心喜欢排球
就像每次的送旧盃我真的都打得很开心
我以後希望我们能够组成一个
不管在球场上 或是 相处上能够很紧密的球队
打排球一个很重要的概念便是「协作」
当拦网者去拦网时
为什麽後面要有人守吊球?
因为那个人原本的防守范围没了
於是一个人去捕替它防守的位置
另外一个人就往後退补足原本那个人的位置
拦网手将对方攻击的线路封死
使的球在场上落地的机会降低
环环相扣、一个补一个,是打排球一个很重要的概念
我希望大家以後在球场上能够很重视这个概念
站在球场上
每个人都有该做的事
如果有做不好的事,排球可以打三下
队友帮你。
没有一个人在场上是可以站着在那边watch TV的
扣球保护跟守吊球、修正的东西会在以後的练习项目中增加
最後
我希望你们进来财政系排
能够学会怎麽打排球
而不是怎麽当好一个主攻手、拦中手
简单来说就是不能只会打攻击不会接球
应该要各项技能都具备一定的基础
才能够去外面跟不认识的人一起打排球吧
当然练球时还是主要会针对你擅长的部分进行大量练习
但非主要部分
还是不能偏废,甚至可以另外自己找时间研究
我希望打PLAY的时候,财政系的人站出去
不是跟人家说我只会打什麽,而是我可以打什麽
乎
唠唠叨叨的其实只讲了一口好球
我自己还是有很多东西没做好
我不想只是仗着自己打排球的球龄长
才当上队长
我希望我是靠着自己比别人努力、花更多的时间在排球上
才会当上队长
请大家一年後再告诉我答案是什麽
这一年
财政系男排,大家一起加油!
p.s 下星期一 男排这学期最後一次练球
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