作者s10122s ()
看板NCCU_VB
标题Re: [练球] 暑训第二发
时间Mon Jun 28 03:33:07 2010
虽然这次暑训我只有去一天
可是光这一天我就有一点感慨
不知道是学弟没有心还是太懒了
暑训时间很早就决定了
就算队长前一天有点晚PO
不过完全忘记有这档事还颇糟糕的
更不论是睡过头还嫌远 懒的来
阿三特别为你们着想
第二天下午跟礼拜一早上停练 让你们看民概
这样的出席率 你们觉得应该嘛?!
虽然我们这届大三实力没有很坚强
可是就我自己认为我们算有用心在教了
第一天暑训
我整理宿舍到2.3点
高振益作报告到凌晨还是来带
豆腐透早从桃园骑到东南
姚明?!我没有问你
不过我知道你这周考试都很重 下礼拜还有一科听说考很难的所得税问题?
我们刚考完 也都还没休息 还没开始玩 也都还有报告没完成
可是暑训很重要 所以还是出席了
阿三大二的课也是很重的
单传的压力我想也是压的他有点喘不过气来
也是希望你们能多帮他一些
之後升大四我们可以练的时间也少了许多
所以我真的很珍惜练球的时间
其实我自己觉得在练球的时间很开心
每次练球都可以呛呛学长 虽然也会被回呛
很多记忆也都是这时候来的
看狗蛋好笑的丢球事蹟可以传颂至今
而在练球的时候感觉到自己的进步 真的会让人很雀跃
第一阶段暑训可以算你们最没有包袱的时候
第二阶段在开学前那时候 你们会忙死
所以不是更要把握嘛?!
希望接下来看的到你们认真付出的样子
作学弟可以学习的对象
以下对各人的一些话
CE
当副队长很简单 把队长没做到的事都做了就对了
其他像是提醒po练球文 找餐厅 办队游 ... 等等
不过阿三很尽责 应该不会有啥事才对 (时代不同阿) ﹨(╯▽╰)∕
很多事情多跟阿三讨论一下 不要只让他一个人忙
然後平常有看到你有在教其他人 很好 要继续下去
球技的部分 我想应该就不用多说了
在校队多学一些回来 跟阿三一起带队
凯平
昨天跟你垫球的时候
不是我在说 真的进步很多耶
快跟豆腐的低手一样好了
只不过这样当然还是远远不够啦
平常还要多碰一点球 球感才会出来
你跟田田还有我 跟其他人比有一种也可以算是优势的地方
就是可以比其他人在更低的地方接到球
你看poting那死都蹲不下去的姿势
接球判断落点要再准跟快一点
以这种速度进步下去 到大三一定会超越我的
加油喔
加菲
其实你应该也知道自己要改的地方吧?!
没错 就是你的低手!!!!!!
不能只用感觉接.挡起来 虽然勉强可以举
但是用正确的姿势接好 接呛斯给举球员不是更好吗
也不能太依赖你的高手 尤其你的高手也还不太稳
低手才是本阿 站後面一点 比较好用低手接
然後这次暑训我有看到你有在改
不过不只是要蹲低接球
脚还要多动 只有身体放低延伸出去是接不了好球的
还有每次看你接扣球都很想笑XD
为什麽手都会甩超大 还会转圈圈
手绷紧找对落点放着 让他自己弹起来
不会的话回去看高中物理课本"碰撞"那一章
如果力道太强在碰球那霎那重心往後卸力
不过其实你进步也蛮多的
尤其是在大政盃前後这段时间
不过基本还是多练扎实一点吧
poting
前面已经讲到你的接球
但是还是要拿出来讲一下
虽然高的人蛮吃亏的
不过你看范宇龙平常在接球的时候
哪次不是蹲很低
都快要亲到地面了
真的很佩服他的膝盖XD
防守之神不是叫假的
所以不是做不到 对自己多要求一些
攻击的话 昨天看你太想定了
豆腐说看你太想用力灌下去 反而牺牲了原本跳起来的高度
还有不是每颗球都能像快攻那样打下去
手腕要多练一些 开网球用包的才会过
拦网在校队多学一点回来教
等你当门神阿
还有暑训看你发球有进步喔
不会看你发 会有皮皮ㄘㄨㄚˋ的感觉
不过要在练稳定一点 in的机率练大一点
新镐
跟其他人比 你起步有点晚
不过不要看其他人接球很好 攻击很厉害 就很气馁
他们也是鸟鸟地练过来的
哪个人不是喷球喷到老 挂网挂到饱的
只要用心 都可以练得起来的
我大一 攻击跟你差不多
大二 才会站着包球过去
大三 每个人都叫我站着打比较威
到现在才小有成就XD
当然上面不是叫你练攻击
是说多练习一定会进步的
平常叫凯平多教你一些
基本要先练出来
才比较好练其他的
加油
田田
其实你接球比我大一真的好很多
上手也比我现在好
不要被范宇龙影响了XD
低手的部分 球要多带一点
跟你垫球的时候会觉得球送的不够高不够长
不过球质还OK
场上的话我没甚麽再注意 看有没有其他人帮我补充
然後接扣还不够好 要再多加强一些
你的标准要比其他人高 加油吧
攻击的部分 有时候觉得手腕还不错
之前打女网的好像还定一颗?!
我跟你一样都很吃亏
不过以前是因为没人 所以我才捡到大炮这个位置
不过重来一次我会想打自由 至少会有压力强迫自己练基本
而且培养场上要有的观念 包括调度防守的部分
我大三才练 其实我觉得来不及
尤其场上防守几乎都比我好的时候
都会怀疑我上场要干嘛
所以我还是觉得你防守要练得很好很好才行 有余力再加强攻击
如果你还是很想打
那就把手腕练一练 肌力练一练
小腿练一练 跳高一点
然後可以把黄证家干掉再说
哲维
你阿你阿 居然睡过头
平常要多用一点心啦
常常看你用一些很...的理由请假
啧啧 实在很不应该
希望以後不会看到耶
其实我知道你内心还是有一点点想打攻击的慾望
可是我跟你说 举球员才是场上最重要的人物
几乎每一颗都要先经过他的手
很强的举球员是强队必备
有很强的攻击手没有可以看的举球员也是白搭
我去打PLAY虽然球举很差 但是看到别人把自己的球定下去
真得是很爽耶
还有举球员的情绪管理是很重要的
不信你问庚庚就知道了XD
我知道队友在接喷或抢你的球时会很不爽
但是就好笑呛一下就好了嘛
就像每次谢钧接喷 庚庚就补刀 你接很烂耶 L能去cover一下拉
士气低迷的时候 鼓励一下队友
像我崩溃的时候 庚庚就说来接一个 接呛斯呛回去
要不然就是 放心 你接起来 我都可以处理的
就不要太苛责队友 会让士气低迷 球也就不用打了
加油 其实我知道你做得到
因为几场比赛下来我有看到你的改进
至於球技豆腐应该都有跟你说了
不懂再问他或庚庚
证家
暑训回家是哪招 = =
平常多看板拉
你的防守跟攻击都还不错
也都有在进步
但也是多要求一点
基本练多一点是有好无坏
再练强一点不要被田田干掉
好 我辞穷了 不知道该讲甚麽
最後一个总是比较衰
所以你就认命吧
其实我现在也只是在掰字而已
只是想让这段看起来字不要那麽少
跟其他段比起来不要怪就好
看起来好像达到目的了
ya 打完收工
再讲几句话好了
其实上面没完全打到全部人的缺点跟优点
没讲到不代表其他都ok
或是你用心的地方我没看到
只是我懒得打出来而已
你们就加减看其他的人
把别人的缺点看成自己也有 改掉或加强
然後别人的优点把他学下来
总之就是你要用心 才有收获
财政系排要换你们扛了(我终於可以讲这句话了XD)
加油耶
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◆ From: 124.11.140.225
※ 编辑: s10122s 来自: 124.11.140.225 (06/28 03:35)
1F:推 poting1009:推子能葛格用心po文~ 睡不着抢到头推喔! 06/28 03:47
2F:推 millerhoo: 推子能葛格用心po文~ 楼上看世足就说嘛! 06/28 08:15
3F:推 yingjie1025: 子能姊接用心PO文~ 学弟们用心点唷 ! 06/28 13:04
4F:推 lsohvien: 推子能同学用心po文~ 06/28 21:10
5F:推 superbilly:很久前我就想说了 你们算乖 但用心点好吗~~ 06/28 22:17
6F:→ superbilly:拿出你们的态度出来~~不是只是来打打场玩玩就会进步的 06/28 22:17
7F:→ superbilly:做任何事你没有全力以赴用心思考和应对 终究只是半吊 06/28 22:18
8F:推 Entio:有人完全无视子能姐接的话耶~ 子能姐接你还要扛一年喔! 06/29 01:28
9F:推 sasuke23: 推子能葛格用心PO文~ 对不挤Q__Q大家加油! 07/03 00:00