我可以先废话吗~~ 原本今天看大家都迟到这麽久要让大家去跑10圈排球场... 感觉我每次都没有严格执行监督~ 学弟们迟到情形很严重... 但你们到时他们都在暖身了...我能怎麽办 请你们有一点知觉...每次大部分都学长先到..你们很伟大阿.. 不要跟我说塞车这样的理由... 那都是可以提早出门解决的... 今天这样迟到我说实话~~ 我X他X的不爽... 你们自己注意一下~~我很认真的说... 没跑步...垫球和暖身都做的很赶.. 这样你们会很满意吗.... ========================================================================== 呼...[深呼吸] 完毕~! 接下来是今天我看到的一点小感想 从大二开始~ 庚庚今天状况不好~也许是暖身不够吧~! 虽然网子真的不太标准~高的离谱 但一开始你状况真的不是很好~~要知道全场带动气氛的就是先来一.两棵大颗的 我想现在大二里大概就你最有这个机会~所以请注意要找到最快调整的方法 後来就有恢复正常了~不过整体OUT BALL率就高了点 其他整体表现都可以 狗蛋~~ 今天举球举很好~~ 要对自己有信心~~不要每次都先举了3.4颗好球才会稳下心来 要一上场就说服自己自己举的到 让比赛最稳定的步调就在举球员身上~~ 所以~慢慢找回最佳球感吧 MISS1:有时候会急着想跑到前面去举球~在他们攻击时~你要先守小球， 确定不是你接球後再开始跑~~不然後排防守空洞会很大 MISS2:小球要相信自己跑的到~~不管是贴网球还是小球~ 都要相信自己有办法处里~先尽全力去想办法 布要第一个念头就是...[干..死了..] 整体状况我觉得视今天大家表现最好的 加强发球吧~~我会再帮你练贴网球 宏碁~~ 虽然你现在进步很多~ 但要把握自己进步最多的时间想办法每颗球都用最完美的方式处里 低手接球有越来越稳的趋势~ 但飘球要再加强~那是得分最快的方法 还有拦网优势要让他更强烈 记得第二球是要修正~不要都想要硬打~ 真的好球才打~有时候你真的太勉强 网前球最保险的得分方式虽然朴实但会提升我们的战力~ 双手拦网压下去就得分就不要一直想打沙西米 虽然很帅~但你失误率很高~比赛要以得分为主要目标~ 而且失分就不帅了~~ 快攻感觉有越来越少练了~我们再加强吧 今天表现不差但还可以加强~ 阿金哥~~ 长攻你也是可以的... 记得时间点时间点~练这麽久你只差这一步了~~ 多看校队学长们切进去的时间吧~~ 多听多看多学~~ 虽然一直要你打不同位置很难记~~ 当作磨练吧~~ 还有判断球的落点时间太慢了啦 很多高球都放掉了... 今天接球还蛮稳~只是会放掉不该放的球 整体表现也不错 学弟们压~~ 虽然不知道怎麽回是赢了北科大学弟 但请永远记住~加强基本是进步最快的方法~~ 你再那边像猴子跳一样乱打自由攻击~~ 不如去跑100遍攻击步进不比较快... 低手.高手.发球.拦网 这才是你们现在的重心~~ 者是我今天对你们的感觉 也是我现在对你们的期许 比赛慧上场的事会接球会发球的.. 步是会乱跳拨球的...请大家多加强低手~! 今天好恐怖喔~! 可是发球大家都还过蛮多的~! 很不错~! 今天打这麽开心~~ 明天操死你们....~! 开心~!!! 我的部分自己检讨~!!! 有意见提出来分享~! 报告完毕~! --

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