抱歉我这麽晚才回家... 因为今天校队练到有点晚~~ 我有点累..所以明天早上如果要加练的话我可能到不了了 嗨嗨这麽热血可以找大一的陪你一起去加练压~~ 或是找狗蛋副队长带领你们一下 主要是对墙低手和发球的练习 不过大二以上的学长们这几天几乎天天练球所以明早可能没体力再爬起来了 大家又很怕被21回家还要熬夜读书~~ 这阵子大家真的都拼命在消耗肝的能量 很抱歉这次要让你失望啦.. 至於下午的练习应该是会照旧~~ 但我今天突然有了新的体悟... 不会接球什麽都不用说... 所以明天下午的练习是... 垫墙壁低手连续500下两轮 500下~~ 500下~~ 当然上述是我自己定的标准~~如果大家真的很困难完成我会再斟酌 整体来说现在财政系大家接球都好烂... 我自己都不会接球了...从最基本开始吧... 垫完大二再看有没有场可以打.. 或是陪B队练一下队形 大一大二都一样~~ 大一的最好要占个场..因为基本练习完以後你们还要练习接发球 比赛就要到了..夸张的是我完全没带你们练过接发球 不过前提是你们都要先练习低手垫球 其他超过你们现在能力所及练习的就先延後到北财盃之後再说 练习是2点开始~~ 大一辛苦点帮忙占个场.. 如果没占到场你们明天的练习内容就会只有一项...低手对墙=.= 2点开始...请大家再看一次~! 迟到的....排球场40圈~! ꔊ 另外~~明天只要带一袋球就好了 还有请各位带着自己的学生证 因为我们球常常打一打就不见 所以低手对墙壁练习时要求每个人自己用自己的学生证去排球场旁的体育室借一颗球 这样不用担心求不够用 每个人也会自己管好自己的球~~练接发球时再统一用系队的球 有事情的要请假~! 迟到早退要报备~! 没事的早点睡~! 明天练习原则上是不会练习到很晚 ㄚ我晚上有打工所以下午的体育馆打场我不会到~! 报告完毕~! 如果不会打排球~~~你就是不会打排球 --

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