作者pakwuco (呆)
看板NCCU_VB
标题[女排] 练球检讨
时间Mon Nov 26 22:11:42 2007
今天练球
大二以上有人没有推文请假唷~~~
(曾暐婷有打电话跟我说 他家风雨太大 他怕阿碰会怕 所以留在家里陪他 哈)
下次不到记得要推文说一下嘿!!!
然後阿~~~
今天大一有小铁克跟欧贼来
很好很好
感谢你们的热情参予!!!!
今天一开始是练接发球
接发球要跑的范围很大
所以一定要先跑到位置再伸手接球
丽婷会抱手跑 虽然平常还是接的到球 不过很偏很快的球就会来不及 所以还是要改
萩萩跟放空就比较判断不了球的落点
萩萩会等球快到了才跑 然後不是冲太快就是来不及 以後记得先看好球再跑唷~~
放空就太容易放弃了 很多球其实可以接到 但你却会放掉 仔细看球好好接一个吧!
然後就是练很多接扣球
先接直线加斜线
很多人直线会觉得离扣球的不不蛋很近 所以会怕就一直退
但其实退到太後面 如果他有扣到你可以接的位置 那球一定是out ball了
所以常常会看到球落在接球者的前方
那是因为大家都退太後面了 不是他没扣好
所以大家不要那麽怕球嘛 要往前一点去接 加油!!!
然後还有各种的接扣球
反正接球的站位都一样 就不多说了
来说一下每个人的优缺点:
小铁克:还挺敢接扣球的 不过虽然身体敢靠上去 最後还是会有躲球的感觉
记得不要躲球嘿~~然後我觉得你的手还挺ㄍㄧㄥ的 很好!!!
以後如果都可以送到接球位就更好了!!!
欧贼:三个人站位子接扣球的时候 你常常都会搞不清楚状况 哈哈
记得在场上要随时保持注意力 要看球阿!!!
不然就算你接扣球的动作还不错 没看球还是接不到 科科
萩萩:记得接球的时候脚还是要动 先移到正面再接球
手要ㄍㄧㄥ住 不要那麽软 虽然我觉得你现在没那麽软了
不过还是要再硬一点 哈 接发球感觉也有进步 再加油唷~~
丽婷:接扣球依然接的不错 不过站位的时候很多球会漏掉
可能是因为以前都没有练过吧?哈 还有练举球时要稳一个嘿!!
队长:接球动作感觉很漂亮 哈哈 不过直线会站太退所以很多没接到
没了
放空:不要怕球 加油!!!
最後今天感谢铁克教练 退休教练不不蛋以及女排家眷范宇龙的大力协助!!!!!
女排感谢你们!!!!!!感谢不不蛋让我的手黑青了!!!!感谢!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.97.187
1F：推 Dorothy77062:感谢咏咏用心的帮大家做检讨~~ 11/26 22:18
2F：推 pakwuco:其实我都忘了我要说什麽 哈哈 11/26 22:27
3F：推 Dorothy77062:难怪我的这麽少 第二行还用挤的XDD 11/26 22:29
4F：推 hedyxylo:谢谢你那麽体谅阿碰碰 他感动到大哭了 11/26 22:31
5F：推 tek:哈哈哈哈哈 第二行还真的是用挤的耶 笑死我了 11/26 22:38
6F：推 eleanore1102:"女排家眷"好好笑喔~~ 我今天用脸接了两球...唉... 11/26 22:42
7F：推 pakwuco:哈忘记说 如果扣球太高的话就先用手挡下吧 才不会受伤唷~ 11/26 22:44
8F：推 superbilly:我的昵称可不可以改成帅哥龙阿....~? 11/26 22:57
9F：推 s10122s: = =? XDDD 11/26 23:00
10F：推 tzugirl:呜...我忘记了~在跟消费税奋战~~对不起!!!! 11/26 23:24
11F：推 l3674530:楼楼楼上... 七点半了 要迟到罗! 11/26 23:37