作者superbilly (superbilly)
看板NCCU_VB
标题[心得] 最近很多话=.=
时间Mon Jun 18 22:01:29 2007
痾....
说实在的..
今天我到场时整个排球场一个人都没有~~
原本以为我记错时间了...
後来看到大家都到了才安心一点...[虽然给我迟到=.=]
不过我想我也不会跟你们计较这麽多...毕竟我也是迟到ㄧ族的，
今天大家给面子都到山上陪我晒太阳真是辛苦啦~~
对今天练习状况ㄧ点检讨，
虽然今天有点了草，但以後每次练球前都要做暖身操
而後垫墙的次数大家都要渐渐的增加，也希望前面的基本练习时间可以慢慢缩短
今天我时间掌控得不太好，後面拖延了不少的练习
老实说今天去掉嘴炮和偷懒的时间我们大概正式练球只有2个小时吧~~
但不要躁进，我们还有很多时间..
在垫墙时请注意自己的脚步，和膝盖
在练习时谁状况比较不好请其他人说说话帮忙打打气，
其实还蛮有效的，
我们人不多没人帮忙捡球但这样相对我们默契会比较好
今天练球很愉快，
谢谢大家的配合~~
希望大家继续加油~~
今天讨论出下学期的练球时间是星期五下午和星期六早上，
另外会再订一天大家晚上一起去做重训或体能训练之类的，
谢均不要再沮丧了，突破瓶颈後ㄧ定会更上层楼的~!
狗蛋多举几场球自然会有手感的~~还有别再抓我了....=.=
宏碁今天状况不错~~接球时脚步要跟上，还有发球要找个最轻松的打法
庚鸿妹妹~~谢谢你的水压，还很热心公益的上山帮我们捡球
我又黑了...=.=
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◆ From: 218.174.133.216
1F：→ tzugirl:没差~以後还会继续黑下去...过来人的经验呀~~(茶) 06/18 22:27
2F：推 jtafnge:喔喔!大家好棒喔!范范辛苦了! 06/18 22:34
3F：推 jtafnge:新队长超棒的~~~ 06/18 22:38
4F：推 crazyguys:新队长超容易被激怒的...自己的腰要小心 06/18 23:05
5F：推 koai168:你今天又被对方激到~~顾好你的玻璃腰吧!!!! 06/18 23:39
6F：推 Sushiba:准大二好热血 新队肠好威 06/18 23:44
7F：推 koai168:谢金的瓶颈大概是怎麽不要把心放在某个出海口~~ 06/18 23:44
8F：→ Rzeznik:...楼上嘴炮好厉害 06/18 23:52
9F：推 yingjie1025:腰没好的话再杀球，我就抓你 科科 06/19 02:42
10F：推 superbilly: 再不天天刷牙的话，就没水喝 ㄋㄋ 06/19 13:15
11F：推 flashssky: 楼上怎麽感觉有点A 06/20 01:31