寒训结束了... 先来说说出席率吧.. 这次有比刚放假的那次练习好 请假有波版的人变多了 迟到的状况也改善满多 但是还是有少数人失踪了 希望你们赶快回来投向女排的怀抱 我们很想你!! 虽然如此 该请客的还是要请客一下 奖励一下这六天没有无故未到的宝贝们 你们~~辛苦了~~! 所以 请大家回顾一下这六天的出席情况吧 只要是未到没po版请假的"一天一杯" 运动饮料就好 时间是礼拜五下午练习时 至於迟到严重的人~如果自己觉得愧疚也欢迎~! 再来 说说练习情况吧... 我觉得这三天的练习没有上次有效率 不知道是不是大家太久没打球感消失了 还是太阳太大让大家失去斗志 尤其是接发球 感觉大家好像在等球过来的时候都会想太多 太紧张 很害怕自己会接喷之类的 但我想就是这个想法害了自己 我以前也是这样的 不敢说现在都接的很好啦 但我想 告诉自己"我要把球接起来 只要打高就好了!!"这个方法还不错 站在center的人就是要想 "在我附近的球能接的就接 不能接的就喊声 回头" 提醒自己脚是活动的 要跑要动!! 接喷了一球 没关西 下一球不要慌 一定接的起来 还有 学姊他们啊常会告诉我们哪些地方要注意什麽的 尤其是打场观念 虽然说 习惯不容易改 要做到很难 但其实只要做到一次就好 一次就好 之後再打的时候就会不经意的做出反应动作 我是说真的!!!! 所以只要踏出那一步 东西就是你的了~~ 另外啊 就是时间真的不多了 我希望大家都可以利用晚上的时间打打低手练练基本 刚开学大家应该都不忙吧 还有 今天说过 开学会找平日的时间去台大豹队 现在除了要把基本练好.抓到球感之外 要来练练队形和大家的默契了 所以 礼拜二晚上和以前一样----->5:30到体育馆豹队 礼拜四晚上----->到台大豹队 时间先暂定这样吧~ A队B队一起!! GO~~ 终於po完了...刚刚快po完的时候我家竟然跟我玩跳电的游戏 还好有黄小玉 谢谢你!! @@ 原来.....波板比练球还累啊!!! --

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