作者joyce610 (网球女王)
看板NCCU_Tennis
标题明早上课菜单
时间Sat May 15 01:13:09 2010
热身20分钟
2人一组一人截击，另一个人站在半场抽球
10分钟後互换!!
半场抽球小比赛
底线抽球15分钟：2人一组，将记录抽球球数
教发球怎麽旋怎麽切才会进~
如果时间够再讲接发球
以後体能将以游戏方式呈现~
Joyce
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.62.47
1F：推 yuyhiyuy:有发球欸...好想听>"< 05/15 04:23
2F：推 lk9908: 为了听发球 会努力起床去上社课!!! 05/15 04:27
3F：推 hoiu:要比赛~"~ 05/15 17:33
4F：推 kuojewei7883:喔喔 今天有事 错过了一次重要的课 .. 05/15 20:01
5F：→ lays0116:楼上是? 05/15 20:18