今天教练来，他指示说以後每周一、二他都会来 周一他要练阵行、跑位等， 周二他要看我们打比赛（我们要约友谊赛）。 而从这星期五开始， 每个星期五中午练球的时间都会有体能训练，时间大约是一个钟头 前两周的体能训练包括了环山道与重量训练，加强基本心肺能力 最後两周的内容则在心肺能力的基础上提升爆发力。 所以每个队员都要出席，虽然教练星期五不会来 但是他强烈要求在最後这一个月内，大家都要提昇自己的体能 尤其大家整个寒假几乎都没有碰球，更是要赶快进入状况 距离大专盃复赛已经只剩下28天， 每个球员都要尽力出席每一次的练习，是尊重教练、尊重队友 也是尊重这场比赛。 教练对我们期许很高，我想大家也应该要要求自己 我们是一个队伍，足球也不是一个人踢的 我们的目标很明确，我们是强队，但是欠缺了那点自我约束 希望大家可以慎重面对这场比赛，并且出席每次练球 每练一次球、每经过一场比赛，我们球队就能更磨合的紧密 每个人都很重要，而且都身负重任，而且到了比赛将近 无论如何都不应该再出现上学期那种脱序的出席状况。 今天已经有几个学弟告诉我他们星期五中午有会计课非去不可， 那也希望你们几个要用别的时间去补没有做的训练。 星期五中午12：10希望都能看到大家。 -- 完美的传球是种艺术。 ──No football, no live. --

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