作者gulce (表演与迷失)
看板NCCU_SEED
标题政大有氧舞导团
时间Mon Feb 20 17:48:42 2006
有没有人想跟我一起去跳有氧舞蹈的?
男女不拘,想来的自己去报名喔!
http://tim.nccu.edu.tw/nccuAT/
课程简介:
Hi-Low 高低有氧 最新最炫的舞步帮你燃烧体内的所有细胞!
Combat 拳击有氧 兼具武术和舞蹈的精华,给你最帅气的流行舞蹈
Step 阶梯有氧 利用踏板做出最多变化的舞蹈挑战
Latino 拉丁有氧 最能展现个人魅力和充满热情的舞蹈!
Yoga 瑜珈 强调身、心、灵结合的新兴活动,融合动禅与瑜珈的精神!
Pilates 皮拉提斯 注重伸展和呼吸,主要训练核心肌群,轻松达到塑身效果
身心灵平衡有氧 结合瑜珈、太极、彼拉提斯精华於一身的综合课程
Funky Dance 流行精彩的街舞有氧!轻松学会简单的 Pop MV dance
上课时间:
班别 上课时间 开课日
一晚 星期一 6 : 15 ~ 7 : 15 3/6 起共 8 堂课
二中 星期二 12 : 30 ~ 1 : 30 3/7 起共 8 堂课
三晚 星期三 6 : 15 ~ 7 : 15 3/8起 共 8 堂课
四中 星期四 12 : 30 ~ 1 : 30 3/9 起共 8 堂课
四晚 星期四 6 : 15 ~ 7 : 15 3/9 起共 8 堂课
其他建议时间请来信告知,将陆续开课!
上课地点:
新游泳池二楼舞蹈室 ( 3 月中旬开始)
注:第一周上课地点於万兴图书馆 ( 熊威超市楼上 )7 楼活动中心
师资:
聘请亚力山大、加州、 AFAA 、金牌等健身俱乐部的资深有氧老师来为大家上课
期中一堂课会请 瑜珈女王杨丽菁 小姐来为同学们上课
费用:
政大学生: 每班次 500 元
非政大学生:每班次 1000 元
注意!每班次有八堂课
报名方式:
‧ 下载报名表(按右键下载,档名加自己名字),寄到
[email protected] ,录取後将回信告知,并於开课当日缴交费用。
‧ 每班次限 40 人,依报名先後顺序额满为止 ( 以收信时间为准 )
‧ 随时注意最新消息
对报名事项有疑问者请寄信:
[email protected] 政大有氧团队收
[email protected] ( 备用信箱 )
欢迎您提出疑问或对本团队建议,也欢迎加入我们的团队!
所收取之费用拿来支付:师资、场地费、讲义费,本着推广有氧健身风气,
以及为同学们服务的热忱而开班,欢迎大家共同开拓政大体适能风气
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.27.33
1F:推 spicy3:很便宜,但是课开得不好 02/22 23:02