作者shernway (S.W.TSENG)
看板NCCU_PFBASE
标题[科科] 100学年度财政系棒正式起跑！
时间Fri Sep 2 23:28:04 2011
开工日期: 100/9/3
时间: 洞勾洞洞
地点: 打网区
成员: OB二哥 正总 五弟
练球菜单: 空挥1000下
伏地挺身100下*3
仰卧起坐100下*3
扇形50次*3
3000公尺有氧长跑12分钟内达成
间歇跑5圈
(弯道慢跑 直线冲刺)
冲刺100公尺*2 50公尺*3 25公尺*5
打网50球*3
收操
铁板烧
财政系棒加油~^^~
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1F：推 kfclikeshit:麻美有漏打马赛克的片段 ○还挺美的01/06 18:49
2F：→ TwinzLewis:真想知道麻美那部漏打马赛克的是哪部!!!???01/06 20:25
3F：→ TwinzLewis:请问肯德基像屎大大!!!01/06 20:26
4F：→ kfclikeshit:另外我是kfc likes hit 是指它的鸡肉经过许多敲打很韧01/07 13:03
5F：→ kfclikeshit:很好吃 别误解意思了 感恩01/07 13:04
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.196.37
※ 编辑: shernway 来自: 111.251.196.37 (09/02 23:32)
6F：推 jhgfdsa123 :当过兵的开出来的菜单果然= = 09/03 00:07
7F：推 RollingWave :这个能全员达成的话校队给你们来当就好了XD 09/03 00:46
8F：推 liprince :好酷喔，暑训每天都这样操当基本体能菜单吗？ 09/03 15:09
9F：→ liprince :明天会到喔！！！ 09/03 15:09
10F：→ nippleking :这是特战部队的菜单吧一一 09/05 00:59