作者jhgfdsa123 (チェン)
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标题[嘴炮] 棒球学园来罗~
时间Fri Mar 4 19:10:31 2011
体育台最近几星期的棒球周报
多了个 "棒球学园"的单元 会请职棒选手来教些技巧
应该不少人看过了
今天应92要求 帮大家整理一下
棒球学园(1) 课程:投手投球姿势 讲师:阳建福
http://blog.roodo.com/msun/archives/14890037.html
棒球学园(2) 课程:盗垒 讲师:王胜伟 学员:杨政典
http://blog.roodo.com/msun/archives/14943925.html
棒球学园 (3)
教练：林英杰 课目：如何提升投手球速
章节一：小哑铃训练→增强小肌群 ｜章节二：拖轮胎训练→增强下盘
章节三：挥臂要快
http://blog.roodo.com/msun/archives/14993201.html
棒球学园 (4)
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http://blog.yam.com/willyopp/article/34768914
教练：阳建福 课目：变化球
章节一：滑球投球技巧 ｜章节二：伸卡球投球技巧
棒球学园 (5)
教练：王胜伟
课目：五星级守备
章节一：行进接传球技巧 ｜章节二：扑接传技巧
http://blog.roodo.com/msun/archives/15164309.html
棒球学园 (6)
教练：林英杰
课目：左投牵制 章节一：抬脚牵制 章节二：抬脚牵制如何避免犯规
课目：左投优势 章节一：克制左打
http://blog.roodo.com/msun/archives/15210861.html
棒球学园 (7)
教练：林智胜
课目：打击姿势
章节一：握棒技巧 ｜章节二：挥棒技巧
章节三：砍劈挥棒动作 ｜章节四：实战打击测试
http://blog.roodo.com/msun/archives/15256153.html
棒球学园 (8)
教练：阳建福
课目：牵制一垒 章节一：避免投手犯规
课目：牵制二垒 章节一：接收捕手暗号 章节二：立即转身 章节二：回马枪
http://blog.roodo.com/msun/archives/15300933.html
棒球学园 (9)
教练：王胜伟
课目：本垒攻防战
章节一：闪躲式滑垒 ｜章节二：强攻式滑垒
章节三：冲撞如何避免受伤 ｜章节四：打者指挥跑者动作
http://blog.yam.com/willyopp/article/35989909
棒球学园 (10)
教练：乃耀阿给
课目1：长打技巧
课目2：高飞牺牲打
http://blog.roodo.com/msun/archives/15390731.html
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1F：推 godtomanne:alt+f4没有用?9/10 00:18
2F：→ alt:去你妈的 9/10 00:24
3F：嘘 F4:你才没用 9/10 00:25
八卦
#1D6pmt7_
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.156.162
4F：推 star1840 :感谢大钊 受教了(拜) 大家也一起参考参考吧 科科 03/04 19:53
5F：推 yanjay :推 真有效率的说 03/04 21:48
6F：推 herochen14 :这篇赞啦！ 03/05 18:44
※ 编辑: jhgfdsa123 来自: 140.119.156.162 (03/06 23:28)
7F：推 star1840 :它的跑垒和牵制教学我觉得真的讲的很清楚欸! 03/07 00:08
※ 编辑: jhgfdsa123 来自: 140.119.156.162 (03/20 22:46)
8F：推 j7johnny :个人最爱致胜打击技巧那篇 腰挺直挺有用的 03/24 20:46
9F：推 yanjay :棒球学园(11)林英杰课目：四分之三投球技巧 04/17 22:18
11F：→ yanjay :棒球学园 (12)阳建福 投手守备补位 04/17 22:19
13F：→ yanjay :棒球学园 (13)教练：林智胜 课目：掌握击球点 04/17 22:20
15F：→ yanjay :棒球学园 (14)教练：林英杰 课目：变化球 04/17 22:21