作者shmily205030 (子木成)
看板NCCU_PFBASE
标题Re: [科科]打击机制
时间Mon Dec 6 23:26:47 2010
※ 引述《shmily205030 (子木成)》之铭言:
: https://www.youtube.com/watch?v=WuhwyV32aLU&feature=related
: 最近一直在YT看打击教学的影片
: 这个还不错 废话比较少
: 重点是2:17秒左右的地方的转腰 真的很漂亮
: 科科 第四行
应大哥要求 翻译一下重点
预备动作
1.两脚与肩同宽 放轻松
2.两脚重量应五五分配
3.把球棒拿在自己好球带最高的位置 勿耸肩 等待投手投出
准备击球
1.在投手伸展到最开的时候(双臂延伸) 准备击球
2.两脚重心重新分配 前20% 後80%
3.前脚着地时棒子要留在後头 不要太快出去
击球前後
1.前脚可踏步算timing(看状况 也有人习惯不用)
2.转腰 屁股 轨迹尽量小 基本上是腰带动棒子 这段手不用出太多力 顺就好
(这段看影片比较快...)
3.击中球时一手朝上一手朝下(右打右上左下 左打相反)
上述的第二点最重要
根据我的观察校内比赛很少打者这段可以做得好
另外今天感谢列夫来帮大家垒球特训
今天超有效率的练高飞TOSS
XDDD
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