※ 引述《shmily205030 (子木成)》之铭言： : https://www.youtube.com/watch?v=WuhwyV32aLU&feature=related : 最近一直在YT看打击教学的影片 : 这个还不错 废话比较少 : 重点是2:17秒左右的地方的转腰 真的很漂亮 : 科科 第四行 应大哥要求 翻译一下重点 预备动作 1.两脚与肩同宽 放轻松 2.两脚重量应五五分配 3.把球棒拿在自己好球带最高的位置 勿耸肩 等待投手投出 准备击球 1.在投手伸展到最开的时候(双臂延伸) 准备击球 2.两脚重心重新分配 前20% 後80% 3.前脚着地时棒子要留在後头 不要太快出去 击球前後 1.前脚可踏步算timing(看状况 也有人习惯不用) 2.转腰 屁股 轨迹尽量小 基本上是腰带动棒子 这段手不用出太多力 顺就好 (这段看影片比较快...) 3.击中球时一手朝上一手朝下(右打右上左下 左打相反) 上述的第二点最重要 根据我的观察校内比赛很少打者这段可以做得好 另外今天感谢列夫来帮大家垒球特训 今天超有效率的练高飞TOSS XDDD --

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