作者Miniazavulev (列夫)
看板NCCU_PFBASE
标题[鳗头] 揪团 效果良好XD
时间Fri Nov 26 16:08:47 2010
我觉得今天这样练效果很不错
大家都很投入 然後也很完整 把握之後的周五清晨吧XD
我觉得还可以在约更早一点 科科
今天迟到的踹共!!!
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以後就每次都会提醒一下大家该注意的点
持之以恒我觉得一定会进步!!!
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总体来说大家的共同点就是接滚地球的时候重心要放低(屁股坐下去!!!)
to五弟：不要前後蹲，脚要张开接滚地球
to小胖：捕手就要这样练，什麽球只要别太高你都要接到! 然後两手一起take动作
to怡安：接球收球垫步动作很好，在晚一点确认接到後再收球
to德瑞：投球姿势要再调整一下，接球重新压低脚张开後进步很多!!!!!!
to小帽：再稳一点，练球时走日式风。外野回传垫步再试看看
to卷哥：接球手腕要翻，然後要有收球动作
to仔裤哥：(缺)感谢你来XD
大家参考看看 然後记得自己可以再进步的点!!! 在之後的每次练习都提醒自己喔
然後几个想再说的是
1.双手接球 尽可能养成习惯最快速度拿到接到的球
2.热身前先慢跑让身体活过来XD 我是不喜欢跑步的错误示范= =
3.在球场上有礼貌 对场地(拖场)&对球具(勿摔放好)
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徵求有心人士和我一起擦球&整理球具XD
92.馒头也来补充吧!!!
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◆ From: 140.119.109.42
1F：推 shernway :辛苦罗!! 11/26 19:01
2F：推 star1840 :不知道补充甚麽XD 大家聚一起用心欢乐打棒球就OK罗! 11/26 22:40
3F：推 shmily205030:另外两个确定是新成员吗? 这届大一好多XD 11/27 21:21
4F：推 shernway :加入的话大一大二就可以组一队了 科科 11/27 21:25