最近休息的时候 偶而看看报纸 和电视转拨 发现其内容都不约而同的谈到投手的下盘 前不久 美国职棒名投手 孔恩 刚刚退休 原因高龄 前几天洋基队的投手 克莱门斯 挑战 300 胜 再度失败 年龄近40 或许有人会问.. 他们为什麽年纪这麽大了 都还能在球场上依然虎虎生风呢 ?? 球评说 ... 这是因为他们一直不断的在练体力 尤其是下盘 下盘的重要性高於上半身 下盘对控球有何重要性?首先,我们投球要准,当然站稳是先决条件 没有稳固的下盘者,往往会在举脚时使身体摇晃或向某方向倾斜 当我们投球时,上半身会进行大强度的动作 若无有力的双脚支撑,恐怕很难使放球点固定下来 因为全身的动作不固定,就会连带使手的动作固定不了 因此,没有好的下盘,是无法控球的 更不用说要在球场立足 所以... 这个暑假是我们练好下盘的最佳时机 大家一起共勉之吧 ! 呵呵 ^^ p.s. 好像下盘队打者来说也蛮重要的 比照投手吧 !! -- 不要执着... --

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