没错阿击球时确实说有四阶段！ 第一阶段就是盯投手的球...从他出手那一点开始准备起脚 就是第一阶段注重抓投手Timing 第二阶段就是（前脚）起脚後大概比球进来本垒前快个半秒吧（几乎同时） 钉住地面，当然眼睛还是看着球 第三阶段当然就是看着你打到的球点（也就是说头是斜靠着你的右肩） 重心是五成五後四成五前 第四阶段及势将即到球点的刹那顺势将手腕甩出去，然後看到球点後便看着球 打出去的路线 这四阶段当然几乎都要同时做出来，因此平时的基本动作就是要在这时发挥出来 所以平时热身跑步就是重要也是最普通的锻链。 希望这些你们可以思考一下如果习惯了这四阶段动作， 那应该就不会那麽容易被三振了!! -- 飞吧！去吧！冲出去吧！！！ ● ● ▋ ● ▊ ● ╲○∕ ﹍ ﹍﹍ ● ▉ ◇ █ ╱▍ --

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