台北市内湖区100年度『健康活力 运动台北』路跑活动实施计画 活动日期：100年8月13日（星期六） 活动地点：彩虹河滨公园沿岸 活动参与对象：凡身心健康，对跑步有兴趣者，皆可参加。 集合时间：上午6时30分前 集合地点：民权大桥桥下 活动组别：本活动采休闲性质，分彩虹组及成功组 （一）彩虹组：全程约为4公里 （二）成功组：全程约为7.5公里 路跑路线：（路线以自行车道为主） （一）彩虹组：民权大桥桥下(起点)→麦帅一桥(内湖端)→麦帅一桥（松山端) →彩虹桥(松山端)→彩虹桥(内湖端)→民权大桥桥下(终点)。 （二）成功组：民权大桥桥下(起点)→麦帅一桥(内湖端)→麦帅一桥(松山端) →彩虹桥(松山端)→成美左岸河滨公园→成功桥(南港端) →成功桥(内湖端)→民权大桥桥下(终点)。 活动流程：06：30前 民权大桥桥下集合完毕 06：30─06：33 区长、市府长官及贵宾致词 06：33─06：40 暖身运动 06：40 开始路跑 07：30 元气补给 活动奖励： （一）本活动因属休闲性质，不计名次。 （二）凡参加本次路跑活动者只要跑完全程，凭兑换券赠送礼品，凡 「彩虹组全程跑完者赠送礼品1份」，「成功组全程跑完者赠送礼品2份」。 注意事项： （一）本活动全程以90分钟为限，超过规定时间者，请遵守秩并注意本身安全自行返回。 （二）大会将不设衣物保管处，请参加路跑民众自行保管私人物品。 （三）活动前若身体不适，请勿参加路跑；路跑期间身体不适者即停止路跑，勉强参与 活动发生任何事故，主办单位概不负责。 -- 这场比赛是下周六，在内湖区民权大桥下彩虹河滨公园举办 活动不做排名，只有分路线长短，而且目前看来是不用报名 所以有兴趣的人，下周六可以一起参加这场比赛！ --

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