我相信我以後一定忘不了今天 如滔滔江水连绵不绝般的白蚁 来说说今天练球好了 帮大家做点整理和检讨 庄媛媛 你的低手动作真的跑掉太多了.... 多多回去对墙把手感找回来吧 (还是你觉得每次派人都在你身後盯着看就会回复正常了?) 但你今天攻击打的很好鼓鼓掌唷呼呼~~ 贴网球的处理也有进步 现在你需要练的是站着把球打过 不需要的小碎步太多啦 很多时候举球员没举好 要多试着打打这种球 林慈慈 你今天看到白蚁的反应实在太娘了 你接球时候高度还是都不太够唷 而且在前排接球的过网率太高 要用身体去感觉去控制球 听起来很困难但多对打多和排球培养感情你们都可以办到 攻击步跳的时间还是没抓准 再来 举球举太贴网时处理的还不够好 再来 接球不需要再跳了 再来 余佳佳 你今天叠字词用太多了 我觉得你平常接球的移动速度没这麽快啊XD 怎麽一把你丢到场上就也学会瞬间移动这招了 你去接某颗发球的移动真是快到惊人 所以你是跑的到的嘛...你下次练接发再不动的话...哼哼= =+ 打攻击时请记得跳高高 平常可以多练练对墙扣球记住手感 真正练攻击时才用的出来 简芬芬 今天应该是第一次把你丢到场上打PLAY吧 其实你的表现都还不错 该接的球都有接到 大部分也都接的不错 但是攻击步要再练熟啊啊啊啊 长的高力气大 要是攻击步再多练练之後一定可以更好 接发时判断快一点 当球发出时就要知道它会去哪 脚就要开始移动了 不要都不动喔 李莹莹 在场上要再有自信一点 是你的球你动了就要去接 不要常动了一两小步就不动 会吓到你的队友来不及反应的 接球时不要侧身 你常常接了球後你得身体都不知道面向哪去了 请大家记得 你身体面向哪 球就容易接去哪 这也是我们一直要求你们身体面向场内的原因 但你今天攻击很棒都很敢打 也得了不少分 好球! 王橘橘 对不起一直乱举後排给你哈 你很好了不需要检讨了哈哈 除了有时候接球可以再接高一点之外 我们几个今天默契超不足的啦 常常乱掉不知道谁接或谁修正 丧失了攻击的机会 再继续培养吧 要注意一下自己的脚 不要都不冰敷啦吼唷 蔡婷婷 我会当作今天是因为白蚁的逆袭造成你心烦意乱和热身不够而不念你的哈哈哈 但今天举的过网球多了点 然後我有注意到你最近举的球都比较旋 大概是身体力量用的不够 手甩太多了(我不确定啦...) 如果是因为我的一传太旋了让你不好举你要跟我说 我最近接球有点怪怪的还没调适好 然後不要跳&你要再继续练处理接的太贴网的球 然後是我自己 对不起来我今天真的放掉太多後排底线的球 我自己到後来都要爆炸了 我知道一定有人气到很想砍掉我的脚 之後不会再让它发生了!! 如果我再漏掉一球请让我去跳绳一百下 最近请大家不要学我的动作 我今天意识到我最近接球的动作有点随便很不正确 会乱跳会甩手会侧身 这样绝对接不好球的请大家记住 我是因为有基础比较扎实了知道怎样用身体去控制球要去哪(这不是炫耀...) 但我知道这样非常不好 所以我会慢慢改进 请大家也一步一步慢慢练好正确动作喔 我本来只打算一人只打三四句的耶怎麽会这样 要去睡觉了大家晚安 --

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