作者nakisha (淋一瓶)
看板NCCU_MAB_VB
标题[告白]
时间Thu Mar 31 19:44:06 2011
相信今天的比赛都给大家上了一课
希望你们不会觉得我在检讨时口气很不好
我没有在生气只是有点不知所措
因为这场比赛确确实实显露出我们满多问题
第一个问题就是容易紧张容易慌
我(自认)应该是个不太会因为你们打不好而生气的人
因为我相信你们都不是故意的 没有人想要表现不好
不论是谁都会偶一时状况不好
但今天明显的不是"打不好"这个问题
而是心态上的紧张和慌乱
一旦失分多了心情开始紧张
脑袋就会一直去想刚刚的失误
肌肉也会紧绷 动作就会开始走样
就越容易失误 甚至连最基本的动作也会开始失误
然後心情更DOWN
这个时候拜托切记
不要一直低着头都不说话或露出不安的表情
这样只会带给场上其他人和自己压力
队友看到你的表情也会紧张 也不知道要怎麽鼓励你
场上气氛就会很糟糕
大声说句"对不起我的 再来一个"
或是跟旁边队友聊聊天之类的
减轻自己和大家的压力
这样才能稍微放松情绪再打下一球
没有人会怪你失分
自己要快点忘记上一球 专注於下一球
因为我们在比赛中是一个团体而不是六个个体
一个人在场上臭脸(慌乱?!)的影响力是很大的
请相信你的队友
自己接不好没关系 相信你的举球员可以帮你把球举好
自己举不好没关系 相信你的攻击手可以帮你把球处理过去
自己攻击打不好没关系 相信你的队友下一球会帮你接好
团队不就是互相帮忙和信任吗
希望每个人都要努力带动场上的士气
不要老是在场上只听到一两个人的声音
这样会让想鼓舞大家的那一两个人很不知所措也很不安
场上应该是六个人吧
球技不好可以再练
但心态问题(紧张慌张..等)这点没人可以帮你
要靠自己努力调适
心态不够强壮
不管球技再好在场上也是表现不出来的
大家都要学习当个强壮成熟的排球选手唷呼~
第二个
默契默契!! 喊声喊声!!
每次看到你们不喊声 球放掉或是抢球撞在一起
我都很害怕你们分开之後有人流鼻血之类的
这让我觉得很恐怖 所以一定要喊声
对士气的帮助也会很大
而且场边的人也拼命要你们出声音
当然我想这跟我们很少练米克斯队形也有很大的关系
但就是因为很少练 没有那麽有默契了
才更需要喊声让你的队友知道有你在旁边COVER
比赛输了没关系
但要知道如何记取教训下次改进才是最重要的
不要每次都输在一样的问题上
下一场会更好
大家加油
还有
我希望在作赛後检讨时
大家都能在旁专心聆听
因为很多状况可能以後每个人都会遇到
要怎麽检讨 要怎麽改进
每个人都要好好学习
不想再看到有人在旁聊自己的天
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1F：推 nightmare15:大家加油 03/31 19:54
※ 编辑: nakisha 来自: 118.168.137.18 (03/31 21:01)
2F：推 chushien:努力加油!!! 03/31 21:31
3F：推 tangerine816:大家加油!!!!!!!!!!!!!! 03/31 21:39
4F：推 bearABC:谢谢学姊发掘了我很多不纯熟的地方 今天在场上心态真的是 03/31 22:45
5F：→ bearABC:把我重重击垮 真的很对不起大家我脸听说超凶呜啊QAQ 03/31 22:47
6F：推 vietaying:推大平 大家加油!!!! 03/31 22:48
7F：→ bearABC:我会试着喊声(可以喊 嘿!! 吗XD)然後谢谢今天这一课 03/31 22:48
8F：→ bearABC:谨记在心:) 03/31 22:48
9F：推 yuan800317:加油加油!!重振士气!!场上我会努力疯狂一点 坦然一点的 03/31 23:07
10F：推 happy61026:大家加油!!等你不害怕上场了以後就会发现其实打比赛满 03/31 23:51
11F：→ happy61026:开心好玩的 而且真的也可以从比赛学到很多经验 03/31 23:52
12F：推 sabrina516:加油!!! 03/31 23:59
13F：推 lumi791009:还是要说声抱歉 昨天除了举不出好球外还很低迷 影响到 04/01 08:14
14F：→ lumi791009:大家真抱歉 请你们相信我!!! 大家加油!!!!!!! 04/01 08:15
15F：推 shihying:加油嘿!!! 04/01 12:32
16F：推 timeroamer:金融系排大家庭 加油!!! 04/01 18:51