作者babyxenia (小脸)
看板NCCU_MAB_VB
标题[文章]
时间Mon Dec 15 22:50:00 2008
我我我真是有点煞风景不好意思XD
今天练球
输球我也没有不开心
我也没有很在意输球赢球
我在意的是
大家都很乖的每个礼拜一礼拜六这麽早来练球
王俐颖谨仪宇婷牺牲奉献的在这麽冷的早晨去占场供大家练习使用
大家有没有好好珍惜这个练球的时间和场地?
每一次教完脚步
下一次学姊在举球了
就有人说我不会跑
每一次练接发球一传
好不容易接的比较稳了
下一次练球又重头开始
每一次发球练好了
手也肿了
下一次练球又不会了
这样练球有效率吗
脚步学会了希望大家没事就在家里跑个10来次
脚步要配合起来是很难
可是多练几次就会跑顺
学姊没有要求你们一定要打出强而有力的攻击
可是至少不要又必须让场空着在旁边从头练起
学姊每一次每一次都讲着一样的话
蹲低接球 脚要跟着球移动 手不要湾 不要让发球落地 诸如此类的话
听一听是没有用的
想要进步就要好好的去想
一样的问题从学期出到现在还是存在
虽然说我也觉得你们都很认真也都很努力在练球
可是要进步还要花点脑筋的 嘻嘻
总之呢
我们需一练习的东西很多
发球接发球
接呛司举球攻击
自由攻击
都是每次练习我都想要让大家练到的
可是常常
接完发球就要比赛了
或是就要12点了
这样大家都只会愈来愈退步
我相信大家都和我一样想要赶快进步
所以大家好好想一想
如何提高我们练习的效率
自己找机会练习不要害羞
有任何问题就问
像今天谨仪就问了左撇子的好问题
左撇子请举球员稍微注意一下他们的球
谨仪一传也有进步
可以再加油
(干麻一直夸你.......)
我很希望可以让大家都能进步
所以可能有时候有点急也请大伙儿原谅
可是你们也只有大一的时候可以好好练自己了
等有学妹进来可就没这麽轻松了
好好把握吧!!!!
我对你们的期许不会太强求
希望每一次练球都可以看到你们一点一点的进步那就够了
小苗们快点长成大树吧哈哈哈哈哈
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◆ From: 218.166.156.105
1F：推 eric6205:感人 学妹们真的要多练多问阿 12/15 23:24
2F：推 eric6205:不要像我们都老了才学到一些东西 大家加油 12/15 23:25
3F：推 TINGYAO:学妹加油 12/15 23:35
4F：推 SHGI: 张棋山真用心在带女排 学妹们要坚持下去阿! 12/15 23:38
5F：推 lakerpfw7:加油 !! 不要放弃 12/15 23:38
6F：推 luvMRT:（谢谢学长姐!!） 对於每次又像是从头开始我自己也有感觉 12/15 23:46
7F：→ luvMRT:希望自己真的能够将进步的地方留下来... 12/15 23:47
8F：→ luvMRT:然後有没有什麽神奇去瘀消肿药呢？目前是用一条叫喜疗妥的 12/15 23:50
9F：→ luvMRT:家伙，虽然算蛮有效的可是恢复速度还是赶不上下一次练习囧" 12/15 23:51
10F：推 juliettepand:神奇紫草膏!!!!!!超级有效喔因为我也很多瘀青XD 12/16 23:21
11F：→ babyxenia:喜寮妥你敢说出口XDDD 12/19 15:03