既然现在学妹如此多，加上大二都可以打场了，这麽难得的好机会，我们当然练球要更有效率一些！?了让大一大二都能进步，我们想到了完美的菜单！以後，就照这样热血拼下去吧！！！！ 8点30要到山上球场这是固定的，不过像占场的学姊或某些学妹会早到，所以热身的部分，大家就自由心政，暖身才不会受伤！ A. 对墙 (现在学妹可能还达不到，我们会视状况增减) 低手 连续50 高手 连续50 扣球 30 B. 对打 低手 100 托球 50 旋转 30 大一接扣球 10/人 C. 发球 发球 就发吧 D. 打场 打场的方法简单解释一下，学姊4个加2个学妹站一边 学姊站攻击位及举球位，2个学妹练一传(所有学妹轮流) 对面6个学妹练接杀球，两边都发练球、接发、跑位等等 E. 临时动议 最後大家一起收操加检讨今天的所作所为 耶 收操很重要 不收会铁腿 还会变粗 ！ 以上 帮可怜的黑脸代队长PO 大家加油 金融女排 日益强壮 送 --

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