作者forjamie3203 ( )
看板NCCU_MAB_VB
标题给今天有来的大家鼓鼓掌
时间Sat Apr 30 20:15:40 2005
哇哩咧咧
今天真是有够热的
真搞不懂怎麽可以热成这样
重点是
有来的都很乖拉 哈哈哈
今天有在跟你们说一下怎麽托球
怎麽慢慢送球 你们应该都有听懂
我觉得也应该都会了 只是要多练
多练多托 就会是你的拉 以後每个人就都会很厉害的托球了 ( 耶耶耶耶 )
我知道托球不好玩 可是你托球不好就不可能有攻击的机会
练攻击也就没有效果了 所以我希望你们可以撑过这段难熬的托球日子
你看我们大二的 不是也这样练来的吗 如果不趁这个时候好好练
要是被以後进来的学妹干掉怎麽办 ( 哈哈哈 我都快被干掉了 还好我托球还OK 噗 )
有时候我会怕你们觉得我说的东西很罗唆 而且都是重复的讲 所以有时候就想说算了
但是现在我决定 我要无时无刻的提醒你们 一直到你们变成托球魔人为止 加油啊
至於品君你今天有说到 每次都有看到球在哪里 可是都会反应慢一点才接球
除了重心要放低以外 再你看到球还再空中的时候 脚步就要偷跑了
再球还没有坠下来的时候 你先预测球大概会在哪里 你的脚就跨向那里
这其实是每个人都有的问题 自己下次不管托球的时候还是PLAY都注意一下
还有 不要小碎步 脚步跨大一点 直接跑向定点 小碎步哪里来的及啊
在来 站到位就要站稳蹲低准备 在来就可以慢慢的把球送出去拉
( 知道什麽是慢慢送了吧你们 不懂在问 我会很开心的向你们解惑的 )
在来攻击 没什麽撇步 除了个人天份以外 可以利用叩球练球感 ( 对墙打 )
还有攻击脚步要多跑 这样每次练攻击的步伐就会很顺畅
像我攻击很糟糕 很不会抓球点跟时间 就是因为我也很懒
想要把球用力的扣出去 步伐跟球感要先有 攻击才打的出来
( 抓球的timing很重要 这我也不太行 你们有人已经蛮OK抓时间的 )
不过孟芳 我觉得你可能是太慢了一点出手 下次早一点点跳 然後就赶快出手
惠敏 你扣球挺不错的唷 脚步要多跑 然後记得攻击的时候 要把球压下去
不要用推的 就像平常练扣球一样 压下去
发球 今天给大家练上手发拉 记得 晚一点出手 出手的动作要快
感觉很矛盾 可是这样打出去的球才会有速度 也才会有力量
下次在练练
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今天练球有点没效率
不好意思唷 因为太热了 人又太少
不过我想该学到的东西还是有学到
要加油唷
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◆ From: 140.119.142.55
1F:推 ckgodboy:我也要加紧练托球噜 我托球太弱了 >.< 211.74.11.133 04/30
2F:推 janes113:今天虽然很热!!爆热~~融化了 可是有学到东西喔~ 140.119.132.56 04/30