作者shiang0114 (纯吃茶男孩)
看板NCCU_MAB-NBA
标题[建议] 练球
时间Tue Sep 27 11:08:32 2011
星期一我听到你们九点多就开始打半场其实很傻眼
大三的你们不用练基本 大二大一也要练吧
你们体力越来越差不是没有原因的好吗
不爱跑步不去重训 平常也没看你们约打PLAY
大三大二的摸着XX问自己上次自发性做这些是什麽时候了
以後练球
跑篮热身
四角传球
防守步伐
全场一守一
一守二
三打二打一
半场跑位 战术
大三请好好带大二大一的练完再打场好吗
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◆ From: 140.119.123.66
※ 编辑: shiang0114 来自: 140.119.123.66 (09/27 11:16)
1F:推 ck950643:也是没有九点多啦 约莫十点以後 09/27 19:37
2F:推 michael1172:其实那天我们只少跑了防守步伐~~应该是大家都很准时到 09/27 23:29
3F:→ shiang0114:有时间就学弟学长分开练 大三以上的要赶快练默契 09/28 00:09