好好练球 请假至少也找时间加强自己 有空去 投篮 跑步 重训 都很好 如果你属於中度繁忙者 中午两小时可以重训 偶尔抽空投个篮 拜托你 但若你是重度繁忙者 求你看NBA的时候专心看 或是睡觉前至少想想"我要变强!!"之类立志的话 好不好 我们弱弱的 如果再不好好练 就真的没救了 --

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