作者a85185813 (lecompt)
看板NCCU_MAB-NBA
标题控球
时间Sun Oct 9 19:51:05 2005
控球後卫,大家传统的刻板印象是,传球第一、得分第二。他负责的工作是组织进攻、指挥队友、控制节奏,扮演场上指挥官的角色。
一般人对控球後卫的想法,也不外乎速度要不错、外线要准、会切会传,当然,最基本的控球、运球、持球、传球技巧,要非常深厚,灵感随时而生,为比赛创造美妙的内涵
打球的人该如何让自己成为一名优秀的控球後卫,我建议大家先放弃以往所有的刻板观念和想法、习惯、印象,一步步按我的节奏、方式去探索了解,进而培养自己成为一名「不错」的控球後卫。
一、控球时,请注意你的场上队友和对手位置,他们的移位和方位,还有移动的情况,你必须完全掌握。就算无法全部掌控,眼睛余光也要扫描到他们大概的位置。
二、队友眼睛没有和你交会时,请勿传球。因为他根本不知道你会传球,而且他也不知道自己已经走出投篮空档。
三、传球时尽量以双手传球,养成习惯,传球左边不行,得马上换右边,我们打球的人往往是只看一边,不会习惯的左右轮流看看。
四、传球得有空间和弹道观念,假如防守者贴近你,或者在前防守你的队友,你必须移位或突破,找到最适合传球的位置、空间和时机。
五、随时要有传球,然後空手走位的习惯。
六、如果你的队友们重叠,或者经常堆在同一边,你可以清楚看到他们层层叠叠,根本不可能有传球空档或出手机会,你得大声提醒他们。
七、送球时机要准、要快,送球位置要适当,球路不宜太刁,力量要恰到好处。
八、如果真没机会,切入搞破坏,伺机而动,再一次重新组织进攻。
九、快攻推进时,持球员切记走中路,空手队友一定要第一时间全力推进,不可犹豫,并随时注意传球者,从两侧快速奔向前场,并在抵达罚球线时,速度减缓,注意接应。
当然,你打控球,就得具备最基本的速度、外线和运球、传球技巧,这些基本功,该不用我特别提示吧。
还有,如果你的运球并不高明,不妨以传球、接应,取代自己控球推进,并利用队友掩护,身体、手肘护球,减少失误的机会。
不要背後传球,减少胯下运球,掌握传球的第一时间,时时注意场上的情况和变化,尤其是每个人的位置。
要成为一名优秀的控球後卫很难,但如果你能做到我提示的部分,并切记一个重要原则,「让和你同队的队友,打得非常舒服、快乐,而且更有信心」,那你就是一名称职的控球啦。
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