山本老师 指导 在练习素引时 我 弓构 这个动作 弓 距离身体太近 (右手高度约在胸口到丹田之间) 山本老师 将弓往外调整 (右手高度约在丹田前方) 并且将我双手肘向外扩张 希望我好像持着抱着物品的感觉 在家练习之後 感觉是否弓置於膝上时 从侧面看 弓身和地面成约45度是正确姿式? 将於下次研习 请教老师 的前行射 山本老师指导我时 将 取悬 动作分解 1.大拇指自然朝前 四指平伸 虎口贴弦 2.中 食指贴覆在大拇指上 大拇指置於中指第1.2指节下 3.收无名 小指 老师讲解 打起以右手带动作 箭与地面平行 老师提到打起时 高段者 会讨厌看到(鸟指?)的姿势 (指箭头朝上的样子) 打起时 持弦的右手会略比持弓的左手高 若以左手带动作 会发生箭头会比箭尾高 右手带动作 则比较不会发生此状况 上次的研习会 老师就强调过 打起以右手带动作 引分以左手带动作 重要!! 刘老师 指导 行射前 都必须检查 弓具是否在正常状态 弦和握把是否在15cm范围 可用的中定规测量 上关板和弦是否平行 为次要参考重点 绑弦收尾时 两条弦是交互缠绕 非用一条弦去绕另一条弦 而且老师在调整弦时 交叉的地方都会再拉紧 非只是让弦去叠在另一条弦上 而有空隙 手套在上?粉时 粉倒在右手中指第2指节 然後维持 取悬 姿势 以右手中指压着大拇指上粉 确实压着粉向外推 然後重覆动作 右手不够力 左手可帮忙压着右手中指 直到手套发出声音 非只是推的的动作 这样手套没有确实上到粉 也不要在没有粉的状况下 让手套乾磨擦 穿戴手套时 牒和下牒 下缘可向手掌方向稍微倾斜 课後心得 这次研习印象最深 还是刘老师基本体的动作 山本老师在之後的讲评中 似乎有提到 一射一生命 的概念 行射不是只有射击姿势 心理建设上的确实建立 要从踏出去的第一步 就要确实的重视 感谢 山本老师 刘老师 指导 如有谬误 请不吝指正 谢谢 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.225.243 ※ 编辑: rockj035p 来自: 219.70.225.243 (05/04 11:57) ※ 编辑: rockj035p 来自: 219.70.225.243 (05/04 12:48)