: 胴造り方面老师 说明在做动作的时候 : 需要将一点力量摆在丹田 丹田这东西很微妙，至少我完全无法想像 如果说重心往下放，或是将身体往下压对不对? : 且?(膝盖的後方)用一点力量伸直 我想这意思就是说脚伸直吧 : 取悬: : 老师要我们将手掌伸直 大拇指向中指靠近 : 然後 中.食指像要将拇指包覆起来 : 无名指和小拇指很碍事 : 所以 最後将无名指 小拇指向手掌收拢 简单说就是持箭的右手 (1)拇指伸直，指尖放在中指 (2)拇指不可以动，食指中指盖上去 也就是说不要盖上去的时候把拇指压弯了 (3)无名指小指收起来，方式同(2) 虽然老师说这两指じゃま，应该是指这两指不影响吧? : 手の内 特别重点： (1)食指要平 或向上都没关系，就是不能向下 (2)姆指跟中指贴好，无论如何不能分开 -------------------------------------------------- : 整个弓道动作都是很自然 但就这个动作比较特殊 : (在形容不自然的感觉吧) 我觉得基本体非常不自然....orz -------------------------------------------------- 简单易懂的弓道教学(? 弓构え－－手臂的弧度 (1)双手握紧，手掌相贴 (2)双手反转，手指扣紧，向外推到肚脐高度 (3)此时的弧度就是就是弓构え双手手臂的弧度 打起し－－双手的高度 (1)双手反转，手指扣紧，向外推到肚脐高度 (2) 承(1)，往上抬到无法再举高的高度，此时肩膀不可耸起，不然就会举直了 以个人经验来说，刚好就在头顶，不过应该每个人情况会有所不同 打起し－－右手施力，左手顺势往上提 引き分け　その1 大三－－拉开弓的方法 (1)左手施力向左拉开弓，手臂由弯曲变回伸直 (2)右手基本上还是顺势，不过不要被左手拉的到处跑 以上所有动作切记－－左手姆指千万不能离开中指 其他像是手腕、肩膀就先不提了 : 站姿真的是基本的基本 因为上.下身的稳定都很重要 社长大人也说就像有绳子吊着脖子往上拉 不过这部分完全听不懂，敝人在下我想像力贫瘠...... ---------------------------------------------- 我把今天一些重点换个方式描述 希望能帮到陷於水深火热的新生，也希望上述有错的不吝赐教 最後来个不正经版心得 今天很像刚创的初心者被带去打波波利 升等升的很快乐，结果发现一转要40级 下礼拜开始又要开始陷入无限的波利了 啊...不要吐槽我是job40级二转... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.112.241 ※ 编辑: miarika123 来自: 219.91.112.241 (03/21 23:39)