嗯，因为自己的研究计划跟社上的企划书都太难了， 反而是翻译教本最简单 以下是我逃避现实的结果 中文翻译仅供政大弓道社的社员参考，严禁转载。 以下开始（此为没有缩排没有秩序没有层次的ＢＢＳ版） 另外，教本中有强调的部份，我会标色加强。 前篇也会修改。 -- 《弓道教本》第一卷，〈射法篇〉，〈射法〉 东京：全日本弓道连盟，2008。页104-123。 译者：冯啓斌 最後修订：2009年02月06日 正文： 第二节　胴造り（どうづくり）　　　douzukuri 以｢足踏み｣为基础，将上半身适切、沉静地置於两脚之上，稳住腰部、左右两肩放松， 脊椎和颈椎挺直，全部中心放在腰的中心，将气收纳於丹田，是为｢胴造り｣。 此时，弓的底端放在左膝上，右手置於右腰。 依前述的动作和配置调整全身平衡，纵线向天地延伸、横线犹如能自由地左右运行般、轻 柔且紮实地构成身形同时调整呼吸乃为要点。 依此完成沉静的动作，是下一动态的前提，自始至终｢胴造り｣都是行射的骨干，决定一 射之优劣。 外表看来｢胴造り｣是极为单纯的动作，实则为极重要的部份。 ［注］ （一）｢胴造り｣有｢反｣、｢屈｣、｢悬｣、｢退｣、｢中｣五种，此为｢五胴｣（一 称｢五身｣），每一个都是依据目的和场合所使用，是熟练的射手的应用动作。 （二）弓的底端不能放在两腿之间（译：应为腿内侧之意） （三）右边（译注：第一点）的五种，如下： 　　　　｢反る胴｣（上身向後倾倒） 　　　　｢屈む胴｣（上身向前弯曲） 　　　　｢悬る胴｣（身体倾向靶的方向） 　　　　｢退く胴｣（身体向右倾） 　　　　｢中胴｣（正中央的｢胴造り｣，身体重心最安定者） （第二节正文结束） 11月4日补充：109页下面有张图还蛮重要的，忘记翻译，补充如下－－ 弓的｢上成节｣（うわなりぶし）对齐身体中心、｢下弭｣（もとはず）放在左膝头。 在我的翻译中，为求容易理解，我直接把下弭翻成弓的底端。 弓的各部位名称指涉何处，请参考以下网址： http://ecoecoman.com/kyudo/item/yumi_meishou.html 全部背得起来真的很猛 XD 2009.02.06 补充： "弭"这个字在中文本就有弓的底端之意。 此後将直接使用 --

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