作者Epochal (Epochal)
看板NCCU_Kyudo
标题Re: [建议] 徵稿
时间Thu Oct 30 18:21:42 2008
大师兄出手了!
我也来补充一点
虽然我觉得练习的时候直接"动手"会比用文字叙述来得有用
就请各位看过文字後思考一下吧 :p
(或者在家念书念累了,起来徒手练习一下舒展筋骨吧XD)
根据某位高人的指导,打起し双手的动作,
跟太极的动作是一样的
关於太极的动作可以问某两位总在每次练习後对打的家伙 XD
总之他是想指出动作只有两手自然地上举
两手放松自然上举的动作肩膀不会耸起
弓道的动作也不例外
山本先生也说过,弓道除了手の内有高度技术性外
所有动作都是自然运作即可
因此在徒手练习时就已经要好好练习两手上举时肩膀不耸起的感觉
可以透过双手手掌反扣那招确认位置和上举方式
需要施力後一定会乱七八糟,几乎没有例外
所以也不用太气馁就是
多练习、习惯後会好很多
另外,徒手练习、橡胶弓、徒手拉弓,虽然都是基础练习
但不代表通过该阶段就不需要做这些练习
就算可以做的前练习(28m放箭练习),
也常常要一再重头透过这些练习确认动作(也就是"认识自己的身体" XDD)
我晚一点再贴审核标准
标准是向广岛大学弓道部的嬿如请教
星期三的审核已经正式援用
另,本学期的练习计划从她那儿得力甚多,在此感谢(不过她也看不到这儿XD)
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1F:→ wood678:那我没事就找他们两个练招好了 10/30 22:44