时间：民国97年10月18日 地点：艺中621室 参加成员：绍智、逸君、文谦、家奇、棋允、友晴、幼芸、 兆扬、哲玮、彬、舜璋、志鹏、启斌、川俣さん、山本さん 社课内容：[新生]射法八节细部调整暨精神耐久力训练 [旧生]<晨>自由练习 <午>旧生射形调整暨训练 内容简述：新生之射法八节细部调整，主要为挑出新生在射法八节动作上的缺误处， 并予以改正，并辅以不断重复洗脑式口音要点提醒，相信新生们在作梦时 亦会想起这些要点。所谓的"内外兼修"为习武之人应奉为圭臬之练功原则 。有监於此，本次练习除了射形之调整外，亦参入精神力之训练。何谓精 神力之训练？即是身体在遭受酸痛疲劳之苦厄时，心神仍保持觉照，不为 体苦之感觉所影响；而实际之作法，只是将射法八节的动作放慢练习，使 新生们能够在放慢动作的同时，慢慢地将注意力放入自身状态，所谓观照 是也；接着，因为动作的维持，肌肉开始哀鸣，自身的心神或许会有些许 之动摇，甚至产生"社长真是没有人性"这种因苦厄而生之杂念，其实社长 在给予新生此种练习时，也是心有戚戚焉，但基於慈悲的原则，且训练为 练习弓道之不二法门，於是社长无视於新生之哀求眼神，持续训练；再过 一阵子，肌肉的悲恸声愈发强烈，新生们之杂念亦慢慢清除，以至结束後 ，新生们之精神力有显着之提升，充满圆融菩提光芒。 早上旧生自由练习，由於社长专心於教学，无暇注意，故无法记录。 某些人下午跑去动物园游憩。 下午，由於山本さん亲临，四位社员得以在射形上有更深刻之认识，并有 显着之进步，详情请见前篇下午练习笔记。 又迟交社课纪录，在此叩首谢罪 以上 ※ 编辑: bob33006 来自: 118.160.162.56 (10/25 17:53)